活動相簿
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已結束
巴拉卡有氧消脂騎
為了消滅頑固的脂肪,讓我們還一趟有氧騎車吧!目標不求快,但求能在有氧心跳區完成全程(不超過最高心跳的80%,還能邊講話邊騎車),預定行程如下: 紅樹林捷運站-登輝大道-右轉101-興華派出所-巴拉卡-二子坪-陽金-行義路-明德捷運站,全長約38K,主要爬升為興華派出所-二子坪(10K,爬600公尺),預計11:00結束活動. 紅樹林到興華派出所前為熱身區,請緩慢騎控制心跳上升的速度,並請提早吃早餐.
照片數：0 張
2009/09/06(日) ～ 2009/09/06(日)，共 1 天
領隊：吳玉玲
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