今早5點半起床去騎車，想找回騎車的感覺。 算算從三月能高安東軍回來後，至今兩個月了都沒騎車。 5月7日從加拿大回台後，本就想恢復固定騎車，但因為開始治療因大禮拜受傷的左手臂，經朋友介紹的中醫師診斷後，癥結不在肩部的「沾粘」，而是後頸部脊椎錯位（推斷可能是我四年前摔傷右手臂時引起的），每週兩次穴道指壓推拿，每次一個多小時，左手有進步，但同時也把全身其它部位一些陳年累積不自知的毛病給導引出來，所以，這陣子都沒騎車，只固定每週游泳2回（同時也在蒸氣室內作中醫建
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BB
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2009/05/25 08:30:33
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2009/05/25 17:09:30
2009/05/25 17:09:30
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BB 姐, 我去年3月滑雪也是傷到左肩關節, 一直未痊癒, 關節韌帶已有沾黏及鈣化的現象, 很像人稱的五十肩。 後來到永福學長及美華學姐新開的復健診所做復健, 最近做了體外震波的治療(需自費, 但意外傷害保險可給付)，效果不錯，已好了一半以上。 等騎車當天我們再交換一下心得! 我是看人先姐的介紹才知到學長姐的診所的 : http://www.mountain.org.tw/WebBBS/Message/One.aspx?MessageID=16517
2009/05/25 08:30:33
留言 #1
今早5點半起床去騎車，想找回騎車的感覺。 算算從三月能高安東軍回來後，至今兩個月了都沒騎車。 5月7日從加拿大回台後，本就想恢復固定騎車，但因為開始治療因大禮拜受傷的左手臂，經朋友介紹的中醫師診斷後，癥結不在肩部的「沾粘」，而是後頸部脊椎錯位（推斷可能是我四年前摔傷右手臂時引起的），每週兩次穴道指壓推拿，每次一個多小時，左手有進步，但同時也把全身其它部位一些陳年累積不自知的毛病給導引出來，所以，這陣子都沒騎車，只固定每週游泳2回（同時也在蒸氣室內作中醫建議的運動）。 今天從蘆洲家騎到台北港過去一點的八里垃圾焚化廠，來回35公里，騎了近兩小時，看來週五的單車行，很可能會被海放^__^ 阿瓜領隊，我想當天只騎到金山就好，以前騎過，來回我家九十多公里，我實在荒廢太久沒騎了，擔心越騎越慢，影響大家行程。 PS：我們這些半百以上的資深美少女（套用阿英和6：0的形容），是不是應該另組一團「資深美少女單車隊」啊，速度比較相近，不然每次都只能看到小O美麗的背影～ BB
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