第二屆小鐵人

鐵人姑爺 您的精神才叫人感動呢 年過五十才開始玩三項鐵人，而且玩得那麼出色 是我們每一個人永遠的榜樣 禪的精神不只可以運用在游泳 我連登山、騎單車、滑雪、騎馬時都用 把心安住在當下，給了我很大的力量 專注，更是彌補自己能力不足時最有效的增強劑 哇哈哈 開始游一千公尺了 雖然中間要休息好幾回,而且游得很慢 但感覺漸入佳境囉^__^ 　　BB

兩位的精神真讓人感動，先報了名讓自己沒有退路了，再朝目標勇往直前，更讓許多嘴裡嚷嚷的鐵人伙伴愧煞吧，尤其經過BB極有禪意的詮釋，這練游泳更像極了禪宗老師說的： 『要相信 相信就好了 做就對了 不要想 只有這一步 沒有下一步』 妳就是要相信自己一定可以，肌肉放鬆，不要想，一次就只一步，緩慢地、平穩地，一趟、兩趟就游了開來～～～做不到都是因為想太多。 我學游泳也是三十好幾以後的事，等我學會自在的水共處，那可真是暢快呀。 年輕的朋友們，加油！ 現在開始學 一點都不晚呢 Ironman

親愛的小不點 被你說得不禁感到慚愧 我沒有多麼認真努力啦 才剛開始練三天說 前幾天騎單車，今天改游泳 算算，好像兩年多沒游了 清晨一下水（還只是25公尺長的小水池），溺水的恐慌感又出現了 站在水中望著水面一兩分鐘，就是不敢開始游 好吧，先來練練水中韻律呼吸 靠著池畔，練了好一陣，好像順了點 接著將身子慢慢躺入水中，憋氣飄浮 飄浮過去，再飄浮回來;飄浮過去，再飄浮回來....... 感覺肌肉放鬆了，這才嚐試開始游蛙式 一開始，居然游不到幾下就嗆水（換氣不順） 不斷告訴自己：「慢慢來，可以的，你曾游過五十公尺標準池啊！慢慢來，一定可以的。」 就這樣，在池中，游游，停停，最後終於把游泳的感覺找回來了 （這種經驗好像每年冬天第一趟滑雪，要先尋回前一年的滑雪感覺一樣） 緩慢地、平穩地，一趟、兩趟游了開來～ 所以，告訴你小不點 我現在不打算學自由式啦（以我這種游泳資質，可能還要學好幾年哩，緩不濟急） 還是乖乖地把蛙式練好就阿彌陀佛囉 順帶一提 我四十多歲才學會游泳不稀奇 今天在池畔遇到一位老伯伯,七十歲，去年才學會游泳 雖然他的蛙式實在慢得可以 (我都很慢了，他更慢) 但很佩服他的勇氣哩 所以山社伙伴還有誰不會游泳的 現在開始學 一點都不晚呢 BB

親愛的BB學姊: 您的精神真是太令我佩服..然後自己偷偷地感到慚愧>< 學姊的進度如何 我還停留在原點... 我可能需要個魔鬼教練吧... 恩.學姊那麼認真努力一定不會殿後的. 小不點的皮要繃緊一點了. 起碼要比上次進步才好:~

親愛的小不點 有我報名，游泳殿後絕不會是你啦 我小時在鄉下大水溝溺過水，因此很怕水 直到四十歲後歷盡千辛萬苦，克服恐慌，才終於學會游泳 但只會游蛙式－－很慢、很優閒地游 而且有好長一段時間沒游了 可能又退步了說 去年舉辦第一屆時，我人在西藏，沒跟到 看大家寫的花絮，真有趣（又令人感動） 這回決定報名，把1/4鐵人賽當成目標 就算結果殿後 也會有無價的收獲－－身體更健康 昨晚塞外騎馬賞花團回到北京，圓滿完成活動（精彩內容待伙伴另外轉播） 騎到第三天，大家都已發揮潛能，駕輕就熟 彼此還在開玩笑：三項鐵人賽應該再加騎馬成為四項鐵人賽 嘿，我們會騎馬的人就吃香啦^__^ 要設法快快學會自由式的BB

「遠方的目標」？！妳是說那雙胖胖的小腿嗎？ 太讓我傷心了，好！化悲痛為力量，用力給他報名報下去。

這個快就誕生了 這樣 好像沒留時間下來 說不過去 何況強壯學長都報名了 我又怎麼可以退縮呢^^ 咦 我們的偶像阿貴學長呢 沒有你 就沒有遠方的目標了 還有上岸還有機會遇到的阿瓜學長啊! 有我在 游泳殿後就不是你了 放心的報名吧