鐵人三項友誼賽很棒!

對呀、對呀，也不要辦什麼鐵人賽了；偷偷地練這練那，練了半天還被咻的一聲超過去。改辦瘦身班吧，由瓜瓜來當班主任。One more, two more, ... -不要再提我的小腿了，你們讓我想起吊在南北貨店的一排金華火腿

Dear阿貴學長: 榜樣可不一定老啊!阿貴學長的心境年輕的很. 真的要分齡....就來分精神年齡好了. 搞不好.阿貴學長就跟小不點一組了:P 阿貴學長早起游泳10年的毅力是我們的好榜樣^^ 小不點也好想要游的很輕鬆自在很快:~~ 瓜瓜學長練習3星期就超過我們不稀奇. 稀奇的是瘦了幾公斤!? 這種瘦身訓練班我下次一定要參加一下....... 真是太神奇了...

「年齡係數」，這個主意好；不過這樣一來，明聰學長恐怕就殺進來了。 嗯，真是有一好，沒有兩好。 -貴

阿貴學長偶不是要虧你 我覺得你真的很神勇 看到你的小腿我羨慕阿 而且我覺得要分齡 不然也要乘上一個年齡係數 這樣阿貴學長應該可以排進前三名 搞不好我也可以推進到第五名

嗚嗚，我不要當你們的榜樣，那聽起來感覺很老（雖然離事實很接近，但太殘酷了）。 瓜瓜才回復練習3星期就輕易超過我，那我游了快10年的泳都是在玩水打混（難怪小腿那麼粗），嗚嗚嗚，好悲慘！ -@_@

小不點小鐵人日記(III) 用雙腳的力量前進 (慢跑-2.5K) ----------------------------------------------------------- 已經忘了後來是什麼情況下很壞的丟掉了強壯學長 大概是最後一段一連串的陡上吧 也是快結束鐵馬情的時候了 又回到了轉換區 好多學長姐排排在外面加油.好感動! 還記得的是號稱犧牲小我當了工作人員而沒參賽的小崔學長喊著~ 跑步~~~沒問題的啦~~有打氣到>< 只是 跑個兩步...又覺得不太對...這個坡怎麼那喵陡 連跑步的路段都比想像中的陡 到底是怎樣啦 比太馬陡 和陽明山路跑差不多 眼前那段起步有點辛苦 在大家的眼光下也有點壓力...想說~~過了轉彎偷休息:p 緩慢地撐著 上升 暗暗後悔起前晚的不乖巧 躺平不到四小時 果然比較明顯疲憊的是身體腰背的肌肉 而不是腿部 過了轉彎到底要不要偷休息!? 才2.5K嘛!上坡了不起1K多~~~ 15mins把它KO是做得到的!!!龜龜毛毛的幹什麼 想想~~~太馬前30K不也是這種速度在跑 是這麼告訴自己的.試圖說服自己. 然後做出不准鬆懈的結論.......-__-" 越跑身體越舒服了! 將近1/4的里程處 有個叉 左上上坡還是右轉轉下 老大從左邊鑽了出來~~~原來也在找路 前面一位小朋友說如果是往XX的方向就是右邊 我跟了右邊的路 變成下坡用滾的可以休息到了 滾的很開心的時候又遇到快到終點的阿貴學長 學長你是我們的榜樣!你是我們的驕傲! 要為我們爭光啊!怎麼用走的了啦! (自己落後這麼多還敢說學長怎麼用走的!?真是找死...) 阿貴說用走的都比跑的快了~~ 那麼就快走吧!學長加油加油拿第一喔 山谷的希望都在你身上了^^ 看到最強的學長用走的了的心情 就是會開始擔心等等自己是不是要用爬回來的了!? 類似在山上看到很強的學長在某處摔跤或走的跌跌撞撞了 就會擔心自己過那段路時豈不就會摔下山崖^^" 這就是強者的影響力:P 一路下衝直到過了個右彎見著阿佑學長 啊!折返點到了~~~這麼快啊 快的有點突然 我一直以為我還是最後最後的那幾隻小貓 阿佑說 沒有啊 我已經是中間的小貓了 聽了很開心 折返後的路途已經是熟悉的了 反正就是在上個坡下個坡就到了 根據習慣的跑步距離 2.5K有點太短 正順起來 就快到終點了 有點不捨 最後一個大彎向左 我就看的到歡迎著完賽者熱情學長姐和工作人員了! 有點害羞有點緊張:P 為了面對大家 還做了一點點的心理準備:P 說著衝吧~~~ 我回來了~~~~ 謝謝大家:)

To 人先學姊: 真抱歉讓您等待. 小不點也很想一氣呵成啊！ 只可惜我廢話總是太多...寫的累了..需要先睡個覺^^" 哈.而且其實我的完結篇有點虛....所以很不想把它生出來 謝謝您還耐心的讀完:) To 強壯學長: 真是大大的冤枉啊:~~~ 我用很長的篇幅都在描述和"很強壯又豪邁有趣的"強壯學長"並駕齊驅"的故事耶:P 隻字沒有提到超過了你說 至於下集遲遲未出刊 就是苦惱..後來超過了你的部分該怎麼辦.怎麼寫~><~ 不過既然你都說了'趕快將下一集寫出來,這樣大家才會很快地忘了這一集ㄜ!' 我就貼出來囉:PP To 瓜學長=明欣學長; 學長為什麼是瓜呢!?不過是顆厲害的瓜就是了.... 我怎麼可以寫這麼多!這個問題我也有困惑過耶. 明明賽程了不起也才一小時...怎麼可以發生這麼多好玩的事情 有這麼多精采的回憶:) 沒想到學長游泳上來時遇到最慢的我.竟然能讓你有會完成比賽的信心啊^^" 雖然不知道為什麼.跟我會看到你也很慢覺得安慰的心情或許是類似有點壞的.... 不過這也是件好事啊!哈.有鼓勵到

這次小鐵人三項實在很有收穫 最近整個生活品質都提升了 好像又回到大學時的年輕活力 看到小不點發表長篇連載(小不點記憶力怎麼這麼好可以寫這麼多!!) 我也好想寫一些這次小三鐵的心路歷程 見笑了…… ............................. 預備: *************** 已經越來越不太運動的我 因為聽說(不知真的假的)以前很常運動的人 很久不運動後 突然作劇烈運動會翹辮子 所以報名後就把他當一件大事來練....比上班還要重要的大事 所以比賽前三個禮拜開始 不是找機會練跑步 不然就是上班時間在想腳踏車怎麼辦 沒有慢跑鞋要去買嗎? 這樣下來我發覺每天不是酸痛就是偶而會聞到肺裡面的痰的味道(煙抽多了) 在家翻到一台唸大學時買的鋼管腳踏車 狠心給他花了約17K把大部分零件都換掉重生(興奮得一個WEEKEND都心神不寧) 比賽前一天還跑去買一條運動褲 總不能阿公仔褲去吧 .................……. 比賽開始 ************* 阿娘喂!我的阿媽! 這場地怎麼這麼陡 人家我都是練平路的 還好游泳池不是有坡度的 不然真的要被抬回去 真要謝謝徐力平學長借給我泳鏡不然會游不完 因為我才下水游第2趟就被超過好幾次很快就算不清已經是多少趟的 我覺得游泳時好孤單 一整個泳池好像就我一人在溺水求生(有好多好朋友在加油啦!!) 跳上單車就趕緊衝出去(好冷) 因為我覺得單車是我的強項 而且只有下坡時 有一個灣衝太快轉不過來 偏到對向車道去還打滑 真危險!! 單車上坡超過一些人 好像都是認識的…….大家加油 真想趕快想換下一個項目 下馬跑步馬上就是連續陡坡 馬上就有抽筋的感覺 還好看到阿貴學長在前面改用走的 我跟在後面也改用走的 哇! 阿貴學長的小腿好粗 如果抽筋一定會痛死 看到第一位折返 第一名沒希望了…. 後來追上一個同一水道說他游泳很慢的大哥 他的游很慢還是比我快一倍 到終點了 終點有香蕉真好 ....................……. 成果不多啦 : *************** 體重降低 64K 降到 61K 現在不運動會難過……….. ……………………… 感謝: **************** 這次活動實在很好 場地安全舒適 幫忙的人參加的人加油的人都很好 吃飽飯馬上頒獎 而且有參加的都有獎狀 小弟我都沒有幫到什麼忙 真感謝各位辦活動的好朋友們 感謝徐立平學長學姊伉儷借我泳鏡 讓我在水中沒有太多恐懼感 感謝游泳上來時遇到小不點 重燃我也會完成比賽的信心 感謝我老婆和我兩個小孩來作啦啦隊 這樣我才會想趕快跑回來

嘿! 小不點實在是不小點! 我快笑破肚皮了! 真是慶幸我不是那位"阿伯", 呵呵!! 不過勒! 妳也太殘忍了勒! 一定要把超過我的那一段, 用那麼長的篇幅描述>< . 不管啦! 趕快將下一集寫出來, 這樣大家才會很快地忘了這一集ㄜ! Strong

小不點的鐵人賽日記，看到精彩處，戛然而止！唉呀小不點，不要寫連續劇了，我們年紀大了，等不及那麼久，快一氣呵成吧！ 忠實讀者 小孫 上

小不點的小鐵人日記(II) 駕著心愛的小馬前進 (鐵馬情~10公里) -------------------------------------------- 整裝時間花了將近三分鐘 好像太過從容了....明明已經是最後一個了 也不知道為什麼還在耍從容^^" 出了戶外 振奮精神追趕 信心開始填滿~~~想著不久之後 就可以望到某個人的背影了>車停->踩不到地->跌倒.. (因為她的車不太能變速.椅座又太高) 而我想著的是 如果我現在騎著是她正騎著的車... 那麼....或許...我是會跌倒的... 因此我是抱著由衷佩服的心情悄悄地滑過她身邊><..真不是普通的沒禮貌.. 而且 結束的時候我還非常老實的說:學長對不起.剛剛沒認出你.還以為...你是一個伯伯 最後一句話難道不能忍下來不說嗎....有時候也有點猶豫有點懷疑 可是..現在還是都寫出來了..只等著相信學長不僅是成就高.修養想必也出奇的好... ---------- 待續

小不點的小鐵人日記(I) 既然....有人偷偷跟我說想看 就厚著臉皮PO出來好了 ----------------------------------------------- 感染熱情 ----------------------------------------------- 報名山谷1/4小鐵人純粹是想表示支持.... 總是佩服著學長姊們的熱情洋溢與行動力 不會只是說著說著就消失....... 而是說著說著規模就出來了! 這著實是個結合熱情與人脈的活動....太神奇了.... 覺得能夠置身其中挺幸福的 看到學長姊們的表現會覺得驕傲 ----------------------------------------------- 天朦朧意識也朦朧 ----------------------------------------------- 清晨睡過頭了DANN~ 好陰暗的天氣啊.騎車衝到新店. 衣服也濕的差不多可以下水了... 對不起其他隊員害妳們得擠在一部車內前往會場. 謝謝阿佑始終不會把人丟掉 於是我又在路邊被撿起來了>< (但仍舊不會因為有壓力變得比較快...:P) 這樣吧!學長下回記得要報名喔!好讓小學妹幫你計數回報一下^^ 計時開始...整個泳池就像是戰場般 讓人緊張害怕. 置身在正中間的水道.無助感增長 明顯的感覺的到本來就踢不遠的蛙腳.在此時更加地無用.... 不過游了第二趟....那種壓迫感讓我的呼吸亂了起來 開始喘息而越喘息便又愈加害怕:~~ 有那麼一瞬間~想要停下來.差一點停下來站起來. 邊游邊回憶起過去連游泳都不會時.怕埋入水的那種恐懼.<-真不專心 第六趟時.泳池幾乎恢復了原始的平靜. 第七趟時.誤以為已經結束了.聽到剩下一趟小小無奈地轉身繼續. 第八趟終於結束了.爬起來~有活著真好的感覺! 一方面還是有覺得小丟臉...果然是最後一個啊.... 一方面卻有偷偷感到驕傲.....因為.... Finally, I try it, finish it, and overcome the the fear in my deep mind. ----------------------------------------------- 位置轉換 衣服轉換 心情也轉換了 (轉換區) ----------------------------------------------- 上到轉換區看到明欣學長~大驚! 覺得他看起來很強怎麼會讓我遇的到!? 可是...看到他...實在也讓我充滿安慰啊：Ｐ 不用怕...再來的項目是我們的強項....希望是啦..... 抱著追趕的心情 但那種心情還是很放鬆的...<-跟嚇死人不償命的游泳比:P 看看到底可以追回多少 很好奇也很好玩 最後追回了一半有安慰到 但明欣學長後兩項真是太強悍 追回了三分之二! 他是用飛的吧!!!我想....... ------------------------------------------------- 待續 -------------------------------------------------

2007台大山谷登山會校園鐵人三項友誼賽終於圓滿落幕，感謝參賽夥伴的熱情捧場、工作夥伴的辛勞、李萬吉學長的慷慨、中華鐵人三項協會的全力支持。啊，還有老天爺的幫忙。 大家都玩的開心，又能接受這新興運動，我們也很開心，如果有夥伴因此將未來的比賽設為目標，並為此目標而養成持續運動的習慣，那我們就更加功德無量了。 最後要向各位報告一件事，未來夥伴們若有意繼續挑戰鐵人三項比賽，試探自己的極限，拜託早早訂出時程，別再折騰活動組長了，我們可以將之納入中華民國鐵人三項運動協會的年度行事曆之中，當作年度正式比賽之一，並請維持您的體態，持續良好的運動習慣，台大EMBA鐵人社每個周末都有練習活動，歡迎您的加入-【非廣告】。村上春樹有一句名言:『我一天只有23小時』，那一小時呢?那是他的運動時間。想過嗎，運動這件事，你也可以把它當作每日不可或缺的生活享受，緊張生活中讓自己享受放空思緒、專注於運動、汗水淋漓的一個小時，您值得的。 台大EMBA鐵人社/中華民國鐵人三項運動協會 古競祥 0915-615-683

同小O學姊所描述~~~ 那日的山谷小鐵人.像是一場奇異的夢境. 而我好像現在才醒來...所以終於上來表達無限感謝. 事情竟然是就從不過一個月前的理事會中.葉學長請教如何參加三鐵開始. 那麼快速地計畫運作並圓滿的完成了! 所以~~第一個想感謝的..或許還是葉哲良學長想參加三鐵的動機 < 像我打死都不會有這種動機.....要不是山谷辦的活動.不然那能誘惑我想參加呢:P 再來是莫學姊的熱情急CALL加上古鐵人的挺身相助.替山谷連結強大的鐵人資源:康橋董事長. 還有感謝糊里糊塗地接了這個活動的小O學姐^^"多虧您和古鐵人學長的運籌帷幄. 當然還有忍住不下海參加而挺身當工作人員的學長姐們! 結束的時.見著各種組合的接力隊伍.溫馨! 加上可以吃的好飽的早餐~~~讓我羨慕起學校的小朋友們:P 真的是美好的一個週日早晨~~~ 回程一路滑下來也很過癮啊!! 恩.需要繳交小鐵人活動紀錄嗎...其實是活動日記(而且是心情murmur記..) 真不好意思送出:P

感謝主辦人/提議人/協辦/工作人員/打雜/...etc，這是個難忘的經驗。 原來腳踏車這麼不容易騎，跑不動只好用走的，不過很高興能完成，算是跟自己挑戰。 用這個活動來替2007畫個句點，蠻好。謝謝囉！ -貴

比賽能圓滿完成，說真的自己也嚇了一大跳。從葉教授的一句"想比比鐵人賽"開始，隨即莫姐馬上call古鐵人到理事會現場共商比賽大計，我也糊里糊塗地地說要辦這個活動，真的沒想到，唉呀！辦這活動還真不容易呢。 不過一切真的真的要感謝古鐵人、人先姐＆芳民姐等人事先奮力地到處奔走，一下子就把志工團召集起來，也謝謝康軒/李萬吉董事長出借一個這們棒的場地，同時還派出學校的工作人員全程協助，還有大家都讚不絕口的早午那一餐。 雖然比賽當天早上飄著小雨，不過報名的74名選手中只有一位沒到，選手中含我有一堆比賽菜鳥，大家也都能在加油鼓勵聲中完成比賽，如古鐵人信中所言”,有小選手摔傷,也有小選手跑錯路而氣哭了,但好像家長們和參賽的大人都十分樂在其中,沒人怪罪我們初辦賽事的生澀,功德圓滿,謝天謝地”。 不管是選手們或是工作人員志工們，這邊再次謝謝大家的熱情參與，讓我們度過了一個難忘的星期日早晨。 小O

覺得今天舉辦的鐵人三項比賽很棒！ 選手邁力比賽.義工盡心支援.啦啦隊用力加油, 大家都發揮所長, 也都通通有獎.皆大歡喜. 父子隊.母子隊.夫妻隊.同事隊..., 經過一同操勞, 感情想必增加了. 而頒獎時, 選手一一上台, 使大家容易互相認識. 謝謝古鐵人.小O等伙伴辛苦籌劃.連繫, 以及康橋董事長慷然相助, 讓大家經歷一次愉快的鐵人三項初體驗.