領隊: | 周鴻翔 | 活動管理者: | StrongChou(周強壯) | 時間: | 09/08/25(二) 至 09/08/25(二) 共 1 天 | 開始地點: | 台北 | 發表者: | 09/08/24 (一) 14:08:11 StrongChou(周強壯) 134.134.* | 最後修改: | 09/08/30 (日) 10:16:46 StrongChou(周強壯) 202.101.* | 人數限制: | 不限制 | 有效報名人數: | 3 人 | 報名者清單: | 報名已結束
| 經由地點: | | 結束地點: | | 活動分類: | 戶外活動 | 登山類型: | | 活動難度: | 適合大眾參加 | 行程說明: | 不好意思在活動前一天才 Po上來, 行程預定如下: 5:30am 軍功路7-11集合, 逾時不候. 5:45am 貓空入口 (這次先騎右上左下路線) 6:30am 草湳橋 7:00am 返抵軍功路7-11 此活動適合家有妻小的上班族, 騎完回家洗個澡再去上班, 時間還綽綽有餘! 此行程特點: 1. 早睡早起身體好 2. 夏天烈日當空, 清早氣溫及陽光宜人 3. 路線長度適宜, 大約一個半小時可以完騎 4. 路線多變化: 貓空是一環型路線, 右上左下坡度較緩, 適合初學者. 左上右下坡度較陡, 適合重口味的車友. 5. 若要加碼, 可以在草湳橋轉進阿柔洋產業道路, 可以再爬升約一百公尺, 然後自深坑下, 約增加一小時車程. 如果大家騎得順利過癮, 也許有機會發展成為北市南區車友 Weekly 1~2次的固定晨騎, 重點是規律運動及作息, 絕對有益身心健康滴! 也歡迎其他南區車友共襄盛舉! | 飲食(水)注意事項: | | 裝備注意事項: | | 住宿注意事項: | | 交通注意事項: | | 費用(台幣): | 免費 | 領隊電話: | 同上 | 嚮導: | | 留守人: | | 留守人電話: | | 備註事項: | | 行前會議時間: | | 集合時間地點: | 5:30am 軍功路 7-11 (名門社區旁) 5:45am 貓空入口(水鋼琴社區) | 是否需報名: | 不需報名,請於集合時間於集合地點集合即可 | 報名電話: | 0988-666524 | 報名期限: | |
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| 發表 bbwh64(BB) | 寫入 09/08/25 (二) 20:11:07 From 122.120.* | 我住蘆洲算北區嗎? 其實我也常常一個人晨騎(老爹不在台北時) 我偏愛晨騎的感覺,看著天空逐漸亮起來,到陽光燦爛 迎著晨風騎向光明的地平線彼端... 流一身汗,回到家沖過澡,神清氣爽 想到許多人才剛從睡夢中醒來 就覺得自己大大賺到了(時間)^__^ BB | ↑ |
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| | 發表 chunhsin57(小垃圾) | 寫入 09/08/25 (二) 16:20:54 From 220.130.* | 與周強壯之約竟引起如此迴響,如果可以形成南北二區的平日固定活動,相信有益身心健康,請北區伙伴加油,其實我算是中區,但是中區只有可笑敦化南北路專用道,所以只好往南北跑,所以南北二區的活動對我都可行,我算過從我家到故宮與到貓空入口距離相當. | ↑ |
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| | 發表 pigface(面面) | 寫入 09/08/25 (二) 14:53:34 From 219.87.* | 恭喜大家晨騎活動成功! 既然南區有晨騎,我們北區就來個夜騎(...其實是早上爬不起來)。 北區的路線多,可以騎河濱純休閒做有氧,也可以爬山練身體,中社路、平等里、中正山等都可以在2小時內完成。待我研究一下再po上來! | ↑ |
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| | 發表 dglinmc1977(阿貴) | 寫入 09/08/25 (二) 13:05:16 From 125.39.* | 據說朝和學長也報名Never stop 200公里了!年輕小夥子們,小心呀。 | ↑ |
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| | 發表 StrongChou(周強壯) | 寫入 09/08/25 (二) 12:12:08 From 134.134.* | 想不到昨日才 Po 上去的活動, 今天早上就有5個人參加, 更令人欣喜的是, 雅真學姊竟然在往貓空的入口處的大樓"水鋼琴"前, 和我們打招呼及打氣! ^^ 相較於夏日白天的烈日, 清晨的陽光著實宜人, 車少空氣也清新, 這樣的晨騎, 打算週四再來一次! 行程簡述如下: AM5:30 信義及小垃圾(俊興)學長已經準時在軍功路 7-11 集合. 話不多說, 整裝拍完團體照後出發, 沿軍功路南行下山. AM5:45 抵達貓空入口上坡, 忽見一人向我們招呼, 近看是雅真學姊. 原來她在姊姊家(水鋼琴)住幾天, 有看到我們網頁訊息, 特地早起下樓等候我們. AM6:15 小垃圾實在勇健, 一路上衝抵達貓空纜車站, 還下來一段路陪我騎. AM6:30 在接近草湳橋時, 阿瓜趕了上來, 後來他就先行左轉下山趕回新店了 AM6:35 小垃圾騎得不過癮, 決定加碼--在草湳橋右轉上阿柔洋產道. 這是車界有名的恐怖上坡, 加上有一大段水泥路, 而且路面經常潮濕, 要一口氣不落地衝上去, 是極大挑戰!! AM6:40 我陪騎一段, 經過第二個水泥上坡就放棄了(早上騎車幹嘛這麼操><), But 小垃圾早已不見蹤影. AM6:50 返抵草湳橋, 信義學長也到了, 沒多久, 忽然見到洪朝和學長也騎經過我們. 連忙叫住他. 這時小垃圾也已經不落地衝上阿柔洋產道最高點, 回到草湳橋. 大家在此拍完合照, 不敬禮解散下山. 另要注意的是, 草湳橋下山路線, 坡度很陡, 要注意煞車的技巧, 尤其是公路車, 輪胎摩擦力小更要小心. AM7:10 返抵家門. 後記: 1. Weekly 晨騎應該還會再開隊, 一週先以2次為主(星期二, 四). 反正運動有伴也比較不會無聊, 而且可以互相切磋激勵, 維持早睡早起的規律作息, 絕對有益身心健康! 2. 今日真的對俊興學長刮目相看, 速度實在飛快, 而且上坡也像阿瓜一樣沒帶心臟. 他買公路車不過一個月而已, 已經跑過貓空數回(含左右兩線). 據說他正在練三鐵, 當年大學時期的肌肉男再現, 真是恐怖! ^^ | AM5:30 在軍功路7-11前集合(279 KB) | | AM5:45 在貓空入口處, 雅真學姊特來相迎!(290 KB) | | 俊興學長帥氣地騎他的 KUOTA 公路車.(190 KB) | | AM 6:15 抵達貓纜貓空站(250 KB) | | 今日天氣不錯, 台北盆地及觀音山歷歷在目.(176 KB) | | AM 6:30 快抵達草湳橋時, 阿瓜趕了上來.(162 KB) | | AM6:35 轉進阿柔洋產業道路(292 KB) | | AM 6:45 我先回到二格登山口處.(438 KB) | | AM 6:50 在草湳橋合照. 左起信義學長, 我, 俊興, 朝和學長.(316 KB) |
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