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Weekday 貓空晨騎 Part-I
指定活動管理者 /  編修活動 /  檢視與編修報名者清單 / Email 通知 
領隊: 周鴻翔
活動管理者: StrongChou(周強壯)
時間: 09/08/25(二) 至 09/08/25(二) 共 1 天
開始地點: 台北
發表者: 09/08/24 (一) 14:08:11   StrongChou(周強壯) 134.134.*      
最後修改: 09/08/30 (日) 10:16:46   StrongChou(周強壯) 202.101.*      
人數限制: 不限制
有效報名人數: 3 人
報名者清單: 報名已結束

‧  09/08/24  1 人  陳俊興  StrongChou
‧  09/08/24  1 人  謝信義  StrongChou
‧  09/08/24  1 人  鴻翔  StrongChou

經由地點:
結束地點:
活動分類: 戶外活動
登山類型:
活動難度: 適合大眾參加
行程說明:
   不好意思在活動前一天才  Po上來,  行程預定如下:  
 
5:30am  軍功路7-11集合,  逾時不候.  
5:45am  貓空入口  (這次先騎右上左下路線)  
6:30am  草湳橋  
7:00am  返抵軍功路7-11  
 
   此活動適合家有妻小的上班族,  騎完回家洗個澡再去上班,  時間還綽綽有餘!  
   此行程特點:    
1.  早睡早起身體好  
2.  夏天烈日當空,  清早氣溫及陽光宜人  
3.  路線長度適宜,  大約一個半小時可以完騎  
4.  路線多變化:  貓空是一環型路線,  右上左下坡度較緩,  適合初學者.  左上右下坡度較陡,  適合重口味的車友.  
5.  若要加碼,  可以在草湳橋轉進阿柔洋產業道路,  可以再爬升約一百公尺,  然後自深坑下,  約增加一小時車程.  
 
   如果大家騎得順利過癮,  也許有機會發展成為北市南區車友  Weekly  1~2次的固定晨騎,  重點是規律運動及作息,  絕對有益身心健康滴!  也歡迎其他南區車友共襄盛舉!
 
飲食(水)注意事項:
裝備注意事項:
住宿注意事項:
交通注意事項:
費用(台幣): 免費
領隊電話: 同上
嚮導:
留守人:
留守人電話:
備註事項:
行前會議時間:
集合時間地點:
5:30am  軍功路  7-11  (名門社區旁)  
5:45am  貓空入口(水鋼琴社區)
 
是否需報名: 不需報名,請於集合時間於集合地點集合即可
報名電話: 0988-666524
報名期限:


活動相關討論:
 
09/08/25     Re:貓空晨騎活動成功!!   bbwh64 台北
09/08/25     Re:貓空晨騎活動成功!!   chunhsin57 台北
09/08/25     Re:貓空晨騎活動成功!!   pigface 台北
09/08/25     Re:貓空晨騎活動成功!!   dglinmc1977 台北
09/08/25   □ 貓空晨騎活動成功!!  9   StrongChou 台北
09/08/24   □ 貓空路線/高度圖  4   StrongChou 台北





討論串主旨:貓空晨騎活動成功!!
以下列出完整討論串依 發表時間 排序
此討論串共 5 筆資料

討論串第 5 筆作者編修:附檔 / 內文
發表 bbwh64(BB)
寫入 09/08/25 (二) 20:11:07 From 122.120.*
我住蘆洲算北區嗎?  
其實我也常常一個人晨騎(老爹不在台北時)  
我偏愛晨騎的感覺,看著天空逐漸亮起來,到陽光燦爛  
迎著晨風騎向光明的地平線彼端...  
流一身汗,回到家沖過澡,神清氣爽  
想到許多人才剛從睡夢中醒來  
就覺得自己大大賺到了(時間)^__^  
 
       BB
 
 ↑ 
討論串第 4 筆作者編修:附檔 / 內文
發表 chunhsin57(小垃圾)
寫入 09/08/25 (二) 16:20:54 From 220.130.*
與周強壯之約竟引起如此迴響,如果可以形成南北二區的平日固定活動,相信有益身心健康,請北區伙伴加油,其實我算是中區,但是中區只有可笑敦化南北路專用道,所以只好往南北跑,所以南北二區的活動對我都可行,我算過從我家到故宮與到貓空入口距離相當.
 
 ↑ 
討論串第 3 筆作者編修:附檔 / 內文
發表 pigface(面面)
寫入 09/08/25 (二) 14:53:34 From 219.87.*
恭喜大家晨騎活動成功!  既然南區有晨騎,我們北區就來個夜騎(...其實是早上爬不起來)。  
 
北區的路線多,可以騎河濱純休閒做有氧,也可以爬山練身體,中社路、平等里、中正山等都可以在2小時內完成。待我研究一下再po上來!
 
 ↑ 
討論串第 2 筆作者編修:附檔 / 內文
發表 dglinmc1977(阿貴)
寫入 09/08/25 (二) 13:05:16 From 125.39.*
據說朝和學長也報名Never  stop  200公里了!年輕小夥子們,小心呀。
 
 ↑ 
討論串第 1 筆作者編修:附檔 / 內文
發表 StrongChou(周強壯)
寫入 09/08/25 (二) 12:12:08 From 134.134.*
   想不到昨日才  Po  上去的活動,  今天早上就有5個人參加,  更令人欣喜的是,  雅真學姊竟然在往貓空的入口處的大樓"水鋼琴"前,  和我們打招呼及打氣!  ^^  
 
   相較於夏日白天的烈日,  清晨的陽光著實宜人,  車少空氣也清新,  這樣的晨騎,  打算週四再來一次!  
 
   行程簡述如下:  
 
AM5:30  信義及小垃圾(俊興)學長已經準時在軍功路  7-11  集合.  話不多說,  整裝拍完團體照後出發,  沿軍功路南行下山.  
AM5:45  抵達貓空入口上坡,  忽見一人向我們招呼,  近看是雅真學姊.  原來她在姊姊家(水鋼琴)住幾天,  有看到我們網頁訊息,  特地早起下樓等候我們.  
AM6:15  小垃圾實在勇健,  一路上衝抵達貓空纜車站,  還下來一段路陪我騎.  
AM6:30  在接近草湳橋時,  阿瓜趕了上來,  後來他就先行左轉下山趕回新店了  
AM6:35  小垃圾騎得不過癮,  決定加碼--在草湳橋右轉上阿柔洋產道.  這是車界有名的恐怖上坡,  加上有一大段水泥路,  而且路面經常潮濕,  要一口氣不落地衝上去,  是極大挑戰!!  
AM6:40  我陪騎一段,  經過第二個水泥上坡就放棄了(早上騎車幹嘛這麼操><),  But  小垃圾早已不見蹤影.  
AM6:50  返抵草湳橋,  信義學長也到了,  沒多久,  忽然見到洪朝和學長也騎經過我們.  連忙叫住他.  這時小垃圾也已經不落地衝上阿柔洋產道最高點,  回到草湳橋.  大家在此拍完合照,  不敬禮解散下山.  另要注意的是,  草湳橋下山路線,  坡度很陡,  要注意煞車的技巧,  尤其是公路車,  輪胎摩擦力小更要小心.  
AM7:10  返抵家門.  
 
   後記:  
1.  Weekly  晨騎應該還會再開隊,  一週先以2次為主(星期二,  四).  反正運動有伴也比較不會無聊,  而且可以互相切磋激勵,  維持早睡早起的規律作息,  絕對有益身心健康!  
2.  今日真的對俊興學長刮目相看,  速度實在飛快,  而且上坡也像阿瓜一樣沒帶心臟.  他買公路車不過一個月而已,  已經跑過貓空數回(含左右兩線).  據說他正在練三鐵,  當年大學時期的肌肉男再現,  真是恐怖!  ^^
 
 AM5:30 在軍功路7-11前集合(279 KB)
 AM5:45 在貓空入口處, 雅真學姊特來相迎!(290 KB)
 俊興學長帥氣地騎他的 KUOTA 公路車.(190 KB)
 AM 6:15 抵達貓纜貓空站(250 KB)
 今日天氣不錯, 台北盆地及觀音山歷歷在目.(176 KB)
 AM 6:30 快抵達草湳橋時, 阿瓜趕了上來.(162 KB)
 AM6:35 轉進阿柔洋產業道路(292 KB)
 AM 6:45 我先回到二格登山口處.(438 KB)
 AM 6:50 在草湳橋合照. 左起信義學長, 我, 俊興, 朝和學長.(316 KB)
 ↑ 

此討論串共 5 筆資料



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