Email 通知 預計寄信時間:2009/07/08 PM 23:59 (此通知已於預定時間寄送完畢) 寄件者: 本活動管理員 收件者: 山谷所有會員
通知訊息: [快報] 距離活動開始還有 3 天! 陽明山路跑 | |
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| 發表 StrongChou(周強壯) | 寫入 09/06/11 (四) 11:33:23 From 192.55.* | 看到 "竹子山戰備道", 不用考慮就給它報名下去啦! ^^ 另外 BB姊提到的跑操場, 我們 3rd-Ten 大學時期稱之為 "黃昏俱樂部", 也是約在傍晚五點跑操場. 在暑假來臨前的中嚮體能測驗前, 分外熱鬧! 還記得有一陣子常和技術組祝子學長勤跑體育館的重量訓練室, 練完後再去跑幾圈操場, 和跑步的夥伴練完後一塊去大學口吃合菜, 真是段美好的時光啊~ Strong | ↑ |
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| | 發表 bbwh64(BB) | 寫入 09/06/11 (四) 10:57:09 From 122.120.* | 如同單車講座一樣 為了更安全更有效的跑步 建議是不是也可以安排一兩回路跑講座? 大家找個黃昏相約台大體育館前操場 請信立伉儷及三項全能的鐵人姑爺示範一下 從裝備開始,暖身運動,姿勢調整等等 寫到這 回想起在校時為練體力 活動部成立了操場俱樂部 (好像還是現任理事長文河擔任活動部長時設立的) 每天下課後,相約黃昏跑操場 不跑的平地山胞就坐在草地上聊天等候 然後大伙兒一道去吃客飯 從落日餘暉到夜幕低垂,晚風送爽,情誼靜靜流轉 是記憶中不可磨滅的一頁 BB
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| | 發表 dglinmc1977(阿貴) | 寫入 09/06/11 (四) 10:33:57 From 203.67.* | 這幾年來,我們看到山谷裡除了爬山之外,有一些活動也有不少固定的支持者,其中跑步便是一項。以前我們總是拿跑步來當作爬山的行前訓練,這幾年,隨著路跑活動的推廣,伙伴們也自發性地參加不少活動。 去年年底,老老少少一群山胞還組了一隊參加Mizuno的馬拉松接力賽,8人一隊,很順利地完成。跑步除了可以鍛鍊體能,在路跑現場那種活力洋溢,精神亢奮,朝氣蓬勃的感覺是十分美好,而令人忘掉老之將至的。 我們想號召大家開始來跑步,一來當然是為爬山隨時打下體能基礎,二來想讓我們山谷藉著長期固定的運動變得更活潑、更年輕。林信立、陳佩玲夫妻是跑步的愛好者,伙伴們經常在陽明山菁山路上看到兩位攜手慢跑;現在,我們打算商請信立為我們組織一系列的路跑,藉著持續、穩健的練習,把運動的好習慣安全快樂地植入我們日常生活。陽明山路跑是我們的第一炮,請期待後續! 喔!打個廣告,以下是我們前一陣子email上討論的今年度schedule。雖然有點過時、不正確,不過請參考 --- 確定時間、活動會逐步公告。 1. 6/28 冷水坑練跑 2. 7/12 陽明山路跑 3. 9/20 桃源谷-灣坑頭山單車、路跑及登山會師 4. 10/4 冷水坑練跑 5. 10/18 冷水坑練跑 6. 11/7 太魯格馬拉松 7. 11/22 冷水坑練跑 8. 12/6 山下練跑 9. 12/20 台北馬拉松 10 ?/? 馬拉松接力賽 -貴 | ↑ |
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※ 相關說明:
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只要是山谷會員皆可使用線上報名功能。
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線上報名成功不代表您能參加此活動,最終由領隊決定報名是否有效。
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報名者可以將報名「設定為無效」 (但仍會留下報名記錄)。
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若要「刪除報名」不留下報名記錄則必須請該活動管理者「刪除報名」。
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活動「發表人」為當然之活動管理者。
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活動管理者有「設定活動管理者」、「編修內容」、「刪除報名」權限。
例:
活動「發表人」阿貴指定阿霞成為「活動管理者」,接著阿霞也可指定阿娟為「活動管理者」,如此阿貴、阿霞、阿娟皆為活動管理者,都有「設定活動管理者」、「編修內容」、「刪除報名」權限。
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