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預計寄信時間：2009/04/10 PM 23:59 (此通知已於預定時間寄送完畢)
寄件者： 本活動管理員
收件者： 山谷所有會員
通知訊息：
[快報] 距離活動開始還有 14 天! 「平溪雙溪礁溪」單車行 | |
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 領隊： | 周鴻翔 | | 活動管理者： |  StrongChou(周強壯) | | 時間： | 09/04/26(日) 至 09/04/26(日) 共 1 天 | | 開始地點： | 台北 | | 發表者： | 09/03/30 (一) 10:55:03 StrongChou(周強壯) 134.134.* | | 最後修改： | 09/04/25 (六) 09:45:43 StrongChou(周強壯) 192.55.* | | 人數限制： | 不限制 | | 有效報名人數： | 14 人 | | 報名者清單： | 報名已結束
| | 經由地點： | 新北市 | | 結束地點： | 宜蘭縣 | | 活動分類： | 戶外活動 | | 登山類型： | | | 活動難度： | 適合大眾參加 | | 行程說明： |
台北木柵--石碇--(106縣道)--菁桐--平溪-(平雙公路)-雙溪--(102甲公路)-澳底(午餐)-(濱海公路)-礁溪(泡湯)-(首都客運)-台北
行程:
AM 7:30 木柵動物園門口集合
AM10:00 莫內咖啡(Brunch)
PM12:00 澳底新港海鮮餐廳午餐
PM 5:00 礁溪川湯溫泉養生館- 泡湯&晚餐:
騎乘里程:
木柵-石碇: 10 km
石碇-平溪(106公路): 13.9 km
平溪-雙溪(平雙公路): 18.4 km
雙溪-澳底(102甲公路): 10.4 km
澳底-礁溪(濱海公路): 48.4 km
(共約 100 km)
因本行程定義為樂活單車行, 及為11月的環島作練習, 以1天的時間騎完100km, 行程排得還算是寬鬆. 上午大約每10km短暫停留會合一次, 下午會在行程中點會合一次.
行程會合點:
- 106縣道萊爾富叉路口(10km)
- 菁桐老街(20km)
- 莫內咖啡(30km)
- 雙溪車站(40km)
- 澳底新港海鮮餐廳午餐(50km)
- 大里天公廟(75km)
行程最高點在菁桐約前2km 處, 海拔300M, 以單車爬坡程度算是中等, 不算太陡. 另外過平雙隧道後陡降 200M, 且正在修路中, 要小心煞車及注意路況. 下午的濱海公路, 卡車很多且速度快, 要盡量小心及靠邊.
回程於礁溪搭乘首都客運北返, 每人票價90元, 車子不另計價, 單車放置行李箱中, 公路車及登山車需拆前輪.
中途折返點:
- 莫內咖啡: 古莫二人組, 來回行程約60km
- 雙溪車站: 小折可在此搭客運, 行程約40km
- 福隆車站: 小折可在此搭火車, 行程約60km
午餐: 澳底新港海鮮餐廳 (澳底最有名的餐廳)
晚餐: 礁溪川湯溫泉, 預計傍晚抵達, 在此泡湯及晚餐, 此溫泉是礁溪頗有名氣的溫泉湯屋, 需自備泳衣、泳帽、毛巾
備註:
澳底新港海鮮餐廳: 台北縣貢寮鄉真理村新港街60號
礁溪川湯溫泉養生館: 宜蘭縣礁溪鄉中山路二段218號(礁溪火車站旁), 電話：03-988-0606
[相關連結] http:\\www.chuang-tang.com.tw
| | 飲食(水)注意事項： | | | 裝備注意事項： | | | 住宿注意事項： | | | 交通注意事項： | | | 費用(台幣)： | 自理 | | 領隊電話： | 0988-666524 | | 嚮導： | | | 留守人： | | | 留守人電話： | | | 備註事項： |
單車裝備表:
1. 個人裝備(必備):
囗安全帽 囗車帽or 頭巾 囗風鏡or太陽眼鏡
囗車衣車褲 囗風衣 囗手套
囗車鞋車襪 囗小背包 囗泳衣、泳帽、毛巾(泡湯用)
囗換洗衣褲 囗行動糧 囗證件現金
2. 個人裝備(Optional):
囗地圖or GPS 囗相機 囗防曬油
囗個人急救包or藥品 囗備用電池 囗衛生紙
3. 單車裝備:
囗前車燈 囗後車燈 囗碼表
囗水壺 囗打氣筒 囗備胎+挖胎棒
囗螺絲起子工具組
| | 行前會議時間： | | | 集合時間地點： |
AM7:30 木柵動物園門口
| | 是否需報名： | 需報名 | | 報名電話： | 0988-666524 | | 報名期限： | 2009/04/23 23:59:59 |
| | | 活動相關討論： | | |
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| 發表  StrongChou(周強壯) | | 寫入 09/05/03 (日) 21:40:02 From 123.193.* | 早上還來不及放照片, 晚上續Po.
 | 終於到達明池了!(272 KB) |  | 美麗的明池, 終日被雲霧圍繞.(186 KB) |  | 肚子餓, 享用明池餐廳的下午茶(287 KB) |  | 餐廳下午茶粉貴, 出來外頭才發現有麵包車(216 KB) |  | 忍不住買了兩塊麵包.(294 KB) |  | 雲霧裊繞, 騎車小心!(140 KB) |  | 終於下到台七甲叉路口了!(171 KB) |  | 剛好其他車友也下到此處! 同是北橫騎車人, 不免惺惺相惜一番!(282 KB) |  | 去年颱風英士村附近被沖毀的的道路, 終於修好了!(229 KB) |  | 最終里程, 因中途碼表有點秀逗, 要再加10km!(182 KB) |
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| | | 發表 Frank | | 寫入 09/05/03 (日) 15:26:16 From 122.116.* | 恭喜強壯順利完程北橫，完完整整由捷運永寧站開始的北橫，也應證惟有平時多準備，必要是才能發揮，想想中南橫比北橫只有過之而無不及，想完成自己還得多加把勁！
早上六點多與強壯搭捷運時遇見一位牽著一台頗具歷史的登山車(10年的Trek)原來他老兄預計以24小時non-stop的方式完成"雙北"，非北橫北宜，他早完成，而是北橫北濱，總行程破300k，我們中年人還是以健身為主，這種瘋狂的行程還是能免則免。
十點與老弟一行四人會合時(羅馬公路口)與stong已騎了30k的上坡，早就感覺老腿酸軟無力，到巴陵時已12:35，落後他們20~30分了，連熱騰騰的飯菜皆無法下嚥，想想還是就此打佳，早點下山別成為人家的負擔，反正老弟四人還有空位，又有一個可載五台車的車架，只好跟stong說聲抱歉，自己一個人可以快點到羅東一家團圓。
四點下到接近羅浮的一間咖啡廳下午茶，身體似乎逐漸適應這種高張力的騎程，與其躲在這等人，倒不如再測測自己的極限，騎回三峽，其中7乙的一段七八k的陡上坡(去過羅馬公路的伙伴應該有印象，即由北橫最後一家家樂福滑到復興橋的那段，時速可達50k以上)，能夠騎完也夠嗆的。
四點出發，經過上上下下及那段要命的陡坡，終於回到家樂福，此時距三峽只有5k，後來才知是距鎮界5k，到三峽老街還得騎至少1個小時，此時就靠意志力了，終於在6:20pm到了老街與太太會合，總計當日騎程124.98k，破了自己的紀錄(82k)。
文祺
 | Strong與那位雙北高手(70 KB) |  | 捷運永寧站
(53 KB) |  | 猜猜那個是文翔的小弟(31 KB) |  | 榮華壩上游的大鐡橋，過了就到巴陵了(36 KB) |  | "娃吉山"景觀餐廳，餐點普普但景觀真的很棒(26 KB) |  | 老街餐廳很有氣氛吧！(29 KB) |
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| | | 發表 StrongChou(周強壯) | | 寫入 09/05/03 (日) 06:56:47 From 218.160.* | 我的北橫單車行網頁進不去, 先借用上次活動的網頁.
前言:
北橫單車行先前私下以e-mail 討論甚久而尚未成行. 上週的平溪礁溪單車行, 感覺算是輕中度的行程, 除了上午的細雨外, 並未有太大的難度與疲累.
本週的三天連假, 想說找文祺兄試試他的新公路車, 於是決定5/2出隊騎車. 因老婆娘家在宜蘭, 所以規劃行程以宜蘭為終點對我來說較方便, 故原預定騎北宜公路. But 文祺學長提出"北橫"一議, 燃起了心中存放已久的火種. 於是二話不說, 決定5/2出隊騎北橫啦!
行程簡記:
AM 6:00 與文祺相約於靜心小學前集合吃早餐
AM 6:15 出發騎往捷運公館站
AM 6:30 捷運公館站搭至土城永寧站 (記得要到中正紀念堂轉西門站)
AM 7:20 抵達永寧站, 出發開始騎車往三峽
AM 8:00 抵達三峽萊爾富台七乙叉路口
AM 8:55 抵達三民7-Eleven, 台七及台七乙叉路口. 在此補充食物及飲水. 9:15 出發
AM 9:45 抵達復興鄉萊爾富, 為北橫最末一個便利商店
AM10:00 復興橋, 後來與文祺弟及幾位隊友會合
AM10:15 抵羅馬公路叉路口
AM10:45 "北橫之星"民宿, 可以在此休息&上廁所 ^^
AM11:15 榮華大壩, 目前是枯水期, 看來蓄水甚少.
PM12:00 三光叉路口
PM12:15 抵達巴陵午餐, 文祺兄決定在此折返 (結果也是騎了120公里 ^^)
PM 1:15 出發續往明池
PM 1:30 大漢橋, 欣賞高空彈跳
PM 2:30 抵達四稜, 標高1140M
PM 3:40 抵達明池, 肚子餓得受不了, 在此與文祺弟及幾位隊友下午茶.
PM 4:20 其餘隊友在此折返. 只剩自己出發往宜蘭方向續騎. 一路雲霧裊繞, 約末騎半小時上下起伏的山路, 隨後就是陡降700M, 10km 的之字型急下坡. 持續煞車下, 雙手手掌虎口實在很痛, 中間還因而休息一次><.
PM 5:30 終於滑到台七甲叉路口, 在此也遇到幾位從台北騎北橫的車友, 大都是要到羅東坐首都客運北返
PM 7:00 最後30km 平路急速狂奔, 終於於夜色來臨不久後, 順利返抵老婆羅東娘家, 也享用了一頓豐盛的接風大餐. ^^ (全部里程 138km)
後記:
1. 北橫單車為健腳路線, 需要平日足夠的訓練, 方可挑戰一日完騎.
2. 海拔達1200M, 登山車在一些陡坡, 還是比公路車稍佔優勢.
3. 明池後陡下終日霧濃, 路面溼滑, 騎車千萬小心, 煞車記得左右皆要使用. 只煞右(後)煞容易打滑, 只煞左(前)煞容易定桿翻車.
4. 出發前於網路上爬文, 做好功課, 計畫路線行程也預留 Buffer. 實際行程與計畫只有因搭捷運 Offset 半小時, 估算還準. 以後集合時間要再早一點會更好, 盡量早出發, 避免摸黑太久.
 | "北橫之星"民宿(313 KB) |  | 枯水期的榮華大壩(494 KB) |  | 巴陵大橋, 看來有點舊了!(344 KB) |  | 中午在巴陵吃飯的餐廳(304 KB) |  | 大漢橋看高空彈跳, 第一張--準備跳(有連續三張噢!)(218 KB) |  | 第二張--跳下去瞬間驚恐的表情(209 KB) |  | 第三張--到底了!(383 KB) |  | 經過一番奮鬥後, 終於抵達四陵, 好大的里程碑啊!(348 KB) |  | 北橫一路上秀麗的景致(249 KB) |  | 明池附近的楓紅(446 KB) |
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※ 相關說明：
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例：
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