大腦的秘密檔案和不斷幸福論

年前看了雅玲和姑爺的文章，談到腦神經生理對人類行為的影響，承蒙兩位各介紹了一本書：（姑）大腦的秘密檔案，和（雅）不斷幸福論，趁著年前出差和年節9天，囫圇吞棗把兩本書K完。 -大腦的秘密檔案- 這本看起來有點辛苦，因為提到很多腦子細部的專門名詞，對我這種缺乏醫學知識的人很難讀得進書中的細節。不過，我仍然勇往直前的看下去。基本上我學到，人的感應和行為是腦的不同部位分別掌管，而他們又交互影響協同合作來完成與外界的互動；如果不幸有生理上的病變，那將會導致行為失控。讀完書的感想有點負面：這世界沒有壞人，只有病人，因為全是因為腦子出了問題，不function了。 -不斷幸福論- 一樣是從生理角度出發，本書的作者很正面很開宗明義的指出：成人的腦也會繼續改變，神經細胞會形成新的連結。更正面的是，作者綜合醫學的進展，他認為人是有一套「幸福系統」存在，只要透過正確練習，人可以提昇自己的幸福能力。（嘩！老狗還可以學新把戲，而且會汪汪叫得很快樂。） 1.我 一向對所謂心靈修練、自我開發、禪修這些活動保持距離，原因不在對追求提升沒有興趣，而是傳達的方式讓人覺得虛無飄渺。可是如果配合了上述兩本書，這一切或許可以有生理學上的解釋；雖然我不是科學家，畢竟如果可以知其然，且知其所以然，那心裡會踏實很多。 2. 當雅玲在先前的email提到，人腦的發展有三個階段：「爬蟲類腦」、「感性腦」、「理性腦」，我突然想到去年大家在看的「人體使用手冊」。人體使用手冊很強調人體有自動調節修補的機制，就如同很多不那麼進化的動物，他們由著本性會自己去找藥草，是不是「爬蟲類腦」、「感性腦」其實是在提供這種機制，只是人進化的遠，「理性腦」打亂了原始的那個機制？對氣功的研究不也是在說入定時，阿爾發波沈寂下來，不會去影響人體自然的運行之類的。或許那個波是由理性腦發出來的；如果從生理學角度來解腦的活動，或許氣功便不再那麼玄妙不可捉摸了。 建議大家讀讀「不斷幸福論」，看完後會覺得前途一片光明，人生永遠充滿希望！ -貴 ------------------------------------------- 貴公子說：讀完書（大腦的秘密檔案）的感想有點「負面」：（就是）這世界沒有壞人，只有病人，因為全是因為腦子出了問題，不function了。 恭喜貴公子得道了，只是貴公子自己不知道。能夠體會出這種結論，是很「正面」的。 姑爺 --------------------------------- 好有趣，好有趣。看到這兩篇心得，我就有了發表的慾望。 姑爺說貴公子得道，是真的。「哀衿勿喜」，就是看到「對方的病」，而不是「對方的壞」。但我覺得阿貴早已得道，好像不是由此書了悟的呀。 說到人的「動物本能」，我有次竟然很「傻」的跟女兒說，我覺得母愛並不特別偉大，那只是順應著人類繁衍下一代的本能而行。本能越強，母愛越強。而根據「不斷幸福論」，這項本能的發揮，還有賴「子宮收縮激素」這種荷爾蒙去作用。 人類不生小孩，或生而不養，可能是這套系統被干擾了？也可能是「理性腦」發揮作用（計算一下，生養孩子太不利於自己」）？不知。但過了養育期，再有所謂強烈的母愛，其實可能是「操控欲」，假母愛之名而行。中國多少悲劇，因而產生。 讓各種想法在腦袋裡打架，很好玩。但我也真的推薦「不斷幸福論」這書。像阿貴這種已經很會讓自己快樂的人（君不見，他一天到晚在找美食），都覺得有收穫，那麼像我這種會被恐怖片或哀傷情節影響良久「先天不良」的人，獲益就更非以道里計了。 正為上海春天的腳步近了而開心 雅玲 ---------------------------------- 我的想法也一樣，對佛教，現在覺得可以用科學的方法去理解，真的很好。這次回台灣，看到「達賴喇嘛與科學的對話」，一時太忙沒買，但我想，這會是一個持續下去的科研主題。 忘了說一點，「不斷幸福論」作者，在書最後一部分，關照到社會或國家的幸福。他提出一個最重要的觀點：越公平的社會，人民越幸福；金錢對幸福的增進，是符合投資報酬遞減率的。如果我們主政者，也有這種認識，台灣可以更好吧。 雅玲 ------------------------------- 說到大腦的秘密檔案 這書咱是翻過的 大概也就是把大腦的硬體組織細細解剖一番並和認知行為之間的關係作一連結 和現代西方醫學研究人體器官及其功能 並致力於醫療方面的方法是類似的 現在問題 也是爭議來了 這種器官功能的對應關係 用得好可對症下藥 用不好則落入頭痛醫頭 腳痛醫腳 有時解決了部份問題 卻製造了其它問題 像書上面提到的 早期治療精神病患曾用切除前額葉或電擊方式 導致永久性功能損害 ( 希望沒記錯 據說海明威即曾受此遭遇 以致後來舉槍) 此法已被證明是錯誤且極不人道 但在當時卻是被認可的醫療措施 所以 今日的進步醫療數年後或可能被認為是不恰當的? ^_^ (抱歉 每個人看到的重點不同 一點感想 可能有點負面) 過年時看到報紙說 有金融機構將於年後大舉徵才 首要條件是正向思考 次要條件才是專業能力 是喔 正向思考真的很重要 要不斷幸福應該要有正向思考 問題是 如何常常正向思考 是否應該把一些負面遭遇 負面思考 負面情緒處理掉 這方面是否是理性腦能控制的 若從人類文明發展演進來看 人類真是朝不斷幸福發展嗎 若沒有疾病 天災 戰爭 犯罪 人間或可能是不斷幸福的天堂吧 至於人的心理 如何常感幸福呢 很多宗教不也在提供方法嗎 覺得應該翻看不斷幸福的 RR ---------------------------------- 「幸福不斷論」是阿貴與雅玲強力推薦的一本幸福不斷 的科學論述。「當幸福來敲門 (The Pursuit of Happiness)」是一部追求幸福 的院線新電影。看來2007年中國年是以「幸福」來開張的，祝大家今年及未來的每一年 「天天幸福」「天天開心」！ ^__^ 前天去看「當幸福來敲門」，我覺得是一部蠻感人的電影，電影中男主角說到：在美國憲法裡每個人都有 追求幸福 (the pursuit of happiness)的基本人權，但它到底是什麼意思？片中既使在幸福看起來是如此地遙不可及的時候，男主角卻似乎從未放棄 追求幸福。我在猜想男主角腦中的「 幸福區域」應該是天生就很發達吧！當然我只是隨便猜猜，因為並沒有細讀 「幸福不斷論」。總之是一部不錯看的電影(對我而言、似乎比「夢幻女郎」還要好看)，賺了我不少的淚水 --也是瞥見幸福的奧秘該付出的一點代價吧！！ -甜筒 ---------------------------------