『細嚼慢嚥』

昨晚一個朋友寄給我，《人體使用手冊》作者的blog，他在網路上回答人家問題， 有很豐富的東西喔，看得我目不暇給，10:40pm才上床。 http://alexwu2300.blogspot.com/ 比如我又學了一招：『細嚼慢嚥』，可以減肥喔，貼在下面。 cheers, spring ------------------- 要開始看阿春轉 post 吳清忠的『細嚼慢嚥』時，心裡就有預感，大概要接著發發片面 的議論了 ~ 它讓我立即勾聯起前些日子看到 Natl. Geogr. 或 Discov. 頻道一個片段，當時還大 笑了一下子。 有人提倡每一口咀嚼都應達百次才吞嚥，並述說化為食糜的細緻、與唾液消化酶充分混 合等等， 對生理的正面意義....。提倡者全臉入鏡，一直嚼....，信眾也一一全臉入鏡，一直嚼 ....一直嚼.... 最後，就是最後，也是影集的「畫龍點睛」，正在心嚮往之的迷涔涔中，跳出讓我爆笑 的一句話 「可是 ~ 嚼得太細、消化太完全了，連食物中有的、也該留在能進到大腸區段的纖維 也全被消蝕 清盡，所以 ~ 奉行者皆有 "便秘" 的毛病！」信者迷茫著臉由廁所出 ~ 不是找碴喲！其實已發願要以《人體使用手冊》來養身了！ 益謙