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模擬高海拔訓練--日本人工低氧館

阿佑 · 2009/02/17 · 1 則留言

阿佑#12009/02/17

在中國戶外資料網看到的訊息, 是個不錯的設施. http://u.8264.com/space-16779396-do-blog-id-42002.html 在日本, 平日沒時間上高山(3000m)的人, 或是沒法到海外適應4000m~6000m高山的人, 可以在上高山前或海外遠征前, 抽空去讓身體調適. 據說90%的受訓者, 有明顯的效果. 價格頗高: 1小時3000m訓練(半小時靜坐+半小時負重運動), 約700~1000元台幣. 9小時3000m睡眠, 約3000~5000元台幣. 其模擬的海拔越高, 價格越高.

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