人的情緒度 - RR

剛好手邊有個小冊子是在講關於人的情緒度 它將人的情緒細分許多等級 40.0 寧靜 (禪定?) 22.0 遊戲 8.0 興奮 3.5 愉悅 2.8 滿足 2.5 無聊 2.0 敵對 1.5 生氣 1.02 焦慮 1.0 害怕 .96 恐懼 .5 悲傷 .2自我貶抑 .05冷漠無助 -0.1遺憾 -0.2羞恥 -1.0責備 -20 一無是處 -40 徹底失敗 當一個人走向滅絕 情緒度多是從零往下走 要有方法提升其情緒穩定度 否則情緒來回震盪 難保這次救回來了 下次不會重蹈覆轍 這裡所說被愛的感覺讓當事人情緒度由負轉正 可能救他一時吧 樂活者則是有能力時時刻刻提醒自己保持高昂情緒度的人 內觀的修習應有助於時時觀看情緒度的變化 處在恆常的寧靜喜樂中 另有積極有效的方法令人跳脫負面情緒的牢籠 再說吧 RR

敢問: 這些情緒度, 是如何測量與鑑定的呢?

和測謊器用的是類似儀器吧 不過 有能力捫心自問的人就會知道 人的情緒時刻變化中 要有高度穩定度實非易事 有一法門 黃庭禪 此之謂黃庭 說的是在胸前心口處有一情緒開關 時時觀照此處 習察情緒的起伏動靜 自然不受控制 還在紙上談兵 RR

對不起! 阿魯米魯鈍 要打破砂鍋問到底嘍 On 1/16/07, young wrote: 和測謊器用的是類似儀器吧 如何查證這個機器 與那些數據的讀取? 又如何解讀數據的含意? 不過 有能力捫心自問的人就會知道 人的情緒時刻變化中 要有高度穩定度實非易事 完全同意 修行就是追求這個目標! 有一法門 黃庭禪 此之謂黃庭 說的是在胸前心口處有一情緒開關 時時觀照此處 習察情緒的起伏動靜 自然不受控制 經常聽人說: 情緒強烈, 胸口發痛, 與此黃庭有關嗎? 此黃庭, 是個穴位嗎? 想知道的阿魯米

其實這機器(不是鬧鐘)我也沒見過 稱為測謊器是開玩笑的啦 根據我不是很多的了解 比較恰當的名稱應該是生物能檢測器之類的(我猜) 至於情緒等級的排序分類 簡單 把一個人或植物從出生發芽到老死枯萎的能量周期排一下就知道 越靠近小孩幼苗年輕有活力愉快的部份 越是能量高分數高 所以要常跟年輕人孩子在一起 要學孩子會遊戲 活蹦亂跳 活力四射 (難怪令淑要去學玩遊戲^_^) 越老年癡呆沉重緩慢哀傷挫敗枯萎 能量越低乃至負分 (當然也有越老越有活力的 像讀書會諸君不就是了咩 ^_^) 其實在處理情緒問題方面 不可能單單解決個人情緒問題的 週遭壓力來源也要一併處理 (所以那個會響的鬧鐘一定要先按掉^_^) 在提升個人情緒度的同時也要注意提升周圍人的情緒度 所以有個人動力 家庭動力 社會動力 乃至宇宙動力四大動力同時提升的說法 另外關於黃庭禪部份 情緒開關方面 就我的了解 黃庭的位置應是約略靠近心臟的位置 它不是一個穴位 比較可能的說法是竅門 所謂七竅生煙的竅 是一丁點的氣血靈動 是需要經過靜坐禪修才容易感知的 根據此法門老師 考證各種古代經典的說法 結論有點指向 古人所謂的心其實和今人所想不同 指的是這黃庭一竅 和現代人認知的心臟是有所差異的 所以為什麼當我們說心情很差的時候 指的是心的位置而不是腦 如果情緒來源果真在腦子裡 照說我們應該指著頭才對(您可以不同意) 英文裡面說的也是 broke heart 而不是 broke mind (抱歉 我英文不好 可能指鹿為馬?) 所以心經裡面 心 的意義 古人和今人看法或許不同 需要重新定義 以上是本人一丁點兒了解 僅供參考 正式報告完畢 RR

大家要開關， 藏密有一稱為"三字明"或"金剛誦"的方法 從中脈的頂．喉．心三脈輪，發出相應的"嗡．阿．吽"呼號 每天打坐練功前，先進行此一練習， 至少念滿六十萬遍， 便可望調整人體內氣，達到與宇宙元氣共振的音頻 到那時也能清楚看到自己體內各"明點" 想按那個開關就按那個，分毫不差 　 另據我所知補充說明一下： 心經全名" 般若波羅蜜多心經"，前六字是梵文音譯，心是指精髄，經是指總綱，"心經"二字係 玄奘大師的中譯，廣為流傳後，今人多以"心經"代替冗長的" 般若波羅蜜多心經"全名。 祝　大家早日找到開關 　　　BB

謝謝韻鎔的回答! 所謂黃庭一竅 要說是穴位嘛 又不固定 算了 別問我 有興趣去參加他們課程 在新店山上 (上網查得到 ) 粉美的環境 都是免費不A錢的 找到了: http://www.htz.org.tw/htz/htz/heart.htm 這麼美麗的道場, 還維持免費佈施, 真的是要達成: 以此四句佈施, 猶勝金山銀山. 對於心的介定, 從各種角度入手, 顯然還超越[色受想行識]五蘊. 謝謝BB傳授藏法的唸咒秘方, 這與王唯工以音波探討經脈, 不謀而合. 今天此地奇冷, 回家路上, 去做了一節瑜珈, 結束之後出來, 全身發熱, 彷彿室外溫度提昇: 所有的外境, 其實由觀者心生. 感激不盡, 抄錄到伙伴谷的網站上去了!