阿春：《枕頭使用手冊》。

我小學六年級的時候，問我的級任老師：「老師，人為什麼要睡枕頭？」 老師回答：『你不睡也可以呀。』 有很長很長的年代，我就這樣迷迷糊糊地給它睡下去，不記得到底有沒有睡枕 頭，更別提「挑個好枕頭」這種匪夷所思的事了。 直到三年前，開始白天當上班族，晚上當理事長的日子。 由於每天都是在電腦前坐到沒電，然後搖搖晃晃、摸索地走去床邊，在兩個女 人睡得橫七豎八的床上，找一塊空地把自己塞進去。幾秒之內完成關機。除非 被一直在自轉的小芸兒踢中要害，否則一夜不會醒來。更不會閒著沒事找枕頭 ，還找半天。 所以這幾年來，我終於很清楚，我都是不睡枕頭，躺得平平，很舒服地一覺到 天亮。 直到幾個月前，人家說三年一變，開始有點懷念起枕頭來。就去大潤發抱一個 薰衣草枕頭回來。香是睡得很香，但是對其波浪型的枕面很不習慣，老覺得我 是睡在帳蓬裡。 終於下定決心，琵琶別抱。這次再去抱一個一千塊的頂級柔軟乳膠枕頭回來。 終於想通了。電腦隨便一個零組件就兩三千塊，還不見得每天用到。但枕頭是 天天要用七、八個小時的，只要貼心貼頭，再貴都值得。大潤發的五種乳膠枕 頭都被我挑出來品頭論足，又揉又捏。花了一小時吧，終於打板敲定，我帶了 大潤發「最好」的枕頭回家。 當晚躺平一睡，我就覺得不對：「太高了！」這柔軟的乳膠枕頭沒有想像中、 與觸摸起來的柔軟。Ｑ是很Ｑ，但頭的重量顯然不夠，壓不下去，頭就高懸著 睡了一夜。 昨晚還是睡得不自在。還是去退掉吧。能退嗎？已睡過了耶。在床上左思右想 、有些睡不下去的時候，一轉身，偶然變成側臥，忽然發現：「Match了耶！」 側睡時，由於肩膀有寬度，頭會高懸，這枕頭的高度剛好填補了這個缺口。 聽說阿基米德洗澡時悟到阿基米德原理（比重原理）的時候，跳出來，沒穿衣服在 街上亂走。我相信這是真的！因為我睡覺時悟到阿春原理（枕頭原理）也差點發生 同樣的事情。（不好意思，我睡覺時基本也是不穿衣服。） 側睡時如果沒有枕頭，頭一定是歪的。這樣脖子一定有一邊會挺一整夜。早上 起來的後果大概就叫『落枕』。也就是有睡枕頭的人，忽然枕頭沒了，頭高掛 在肩膀上生出的毛病。 相對的，仰睡時，如果以為「高枕」可以無憂，也是會有一夜的麻煩。因為脊 椎在脖子的地方形成一個很大的轉彎，底部的筋肉也是要挺一整夜，也是很辛 苦的。因此如果仰睡，應不用枕頭，或用很薄的枕頭。 最後趴著睡，這其實也很舒服的，很多動物都這樣睡，大概是因為肚子保護得 最好。不過因為需要呼吸，頭會轉一邊，不論那一邊，脖子兩邊都很累，因此 只能偶一為之。至於枕頭？千萬不要，不然一定會睡到頭殼壞掉。 因此，這一篇似乎可以取個別名：《枕頭使用手冊》。 最好不要沒頭沒腦地使用枕頭。 枕頭使用前，請詳讀使用說明書。 cheers, spring

前一陣子也有枕頭不匹配的困擾, 最近使用　"可調整式" 枕頭（指枕頭內裝有米粒.沙子.茶葉等可以移位的小顆粒材料）, 覺得舒服度有改善. 我會把枕頭中間弄凹.讓兩邊較高, 這樣平躺時頭不會被抬起, 而轉身側趟時頭也有支撐, 這樣平躺.側躺都可以兼顧.