內洞林道O型縱走

內洞林道O型縱走 烏來公車總站→烏來國小→啦卡步道→大刀山→內洞林道→信賢步道→烏來國小及公車總站，全程20公里，全程時間約8-9小時 1.可在內洞森林國家公園門口搭計程車，搭回烏來總站一車425元，可少走5公里 2.回公車總站可欣賞信賢瀑布、隧道及老街瀑布，但有一段2公里的馬路要踢，曝曬，稍熱。

大刀山(620m)位於雲仙樂園後方，由南勢、桶后兩溪夾立，山頭突兀獨立，由遠地眺望有如斜插一把大刀在兩溪之間，因而得名。內洞林道，網路上宣稱台北最美的林道，早期為伐木道路，由孝義派出所旁至內洞森林遊樂區，我們抵達大刀山後下切到內洞林道，夏季避暑的好所在。沿途有內洞瀑布及信賢瀑布可欣賞。 部分路段，植披高於腰部，請小心螞蝗。 上大刀山前需拉繩手腳並用爬大石。 健行筆記可蒐集新北內洞寶石，有興趣可事先下載。

設小山B進階原因： 雖全程爬升僅873m，但因為公里數偏長，最少15公里，且沿途撤退點不多，故拉高成小山B。本行程最辛苦的路段為前2小時，長度2.6公里內一口氣爬升500m到大刀山，過大刀山後則是相對涼爽舒服的林道。