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本次是針對山社60會師之南湖線和大元山線的行前訓練活動, 這兩隊的行程有可能要涉渡較深的溪水.上下較陡的坡面, 所以安排此次練習. 因為是山谷首次舉辦這類訓練活動, 時間不好掌握, 所以人數不便過多, 參加人員以這兩隊的隊員優先, 非隊員可以報名, 但將在6/10晚上看隊員報名情況(是否超過10人)來決定是否可以參加. 訓練地點還在考慮中, 可能是坪林的某處溪邊. 練習內容: [常用繩結] 單結.稱人結.雙套結.水結(連結扁帶).平結.雙漁人結(連接圓繩).雙八字結. (此次前四個繩結優先復習, 在家裏就可以復習) [繩索確保] 練習坐姿人身(腰)確保. 尋找或製造固定點. [深水渡溪] 會選水深超過腰或胸的溪流段練習, 渡溪時有架繩索確保. 為避免直接最短距離架繩到對岸, 可能出現被沖倒困在溪流中央最急處(俗稱V困), 所以練習: (a)斜向對岸下游架繩.斜向過溪 (b)斜向對岸上游架繩.直向過溪(擺盪) 背包可能人背著過溪, 或是人趴在背包過溪, 或是人與背包分別過溪. [陡坡上下] 選坡度45度左右的坡面練習, 練習抓繩上下, (有時間的話)也可練習架設固定繩.以及回收固定繩.
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