2019 山谷南湖會師：南湖4日隊-1

去年南湖30會師，萬事俱備，卻來了個颱風，只差最後一步。

今年捲土重來，找個秋高氣爽颱風少的季節，一同到南湖圈谷，欣賞壯麗的上圈谷。也請大家努力號召過往山林好友們，一起上山唱歌聊天，也可借助接下來的體能訓練活動，重拾往日快意山林雄風^^。

籌備時程： 7月1519日：號召領隊、規劃路線、開隊。 7月2031日：開放第一階段各隊報名、行前訓練規劃。 7/E：第一次領隊會議 (每月召開一次)。 8~9月：鍛鍊基礎體能、小山活動、A級高山活動 10/4(五)：南湖圈谷會師 (各隊依據行程排定)

行程：
D0(10/2，週三)：自台北出發，夜宿南山村民宿 C0
D1(10/3，週四)：勝光→木杆鞍部→新雲稜山莊 C1
D2(10/4，週五)：新雲稜山莊→審馬陣山→南湖北山→南湖圈谷 C2
D3(10/5，週六)：南湖山屋→→南湖大山北峰→→新雲稜山莊 C3
D4(10/6，週日)：新雲稜山莊→勝光登山口→TPE

南湖大山位於台灣的中央山脈主稜線北段，在太魯閣國家公園，屬台中市和平區，海拔3,742公尺，為中央山脈第三高峰、主稜線北段的最高峰，設有一等三角點。在著名的台灣百岳之中，南湖大山與玉山、雪山、秀姑巒山、北大武山合稱「五岳」，為台灣最具代表性的五座高山。山型端凝厚重，素有帝王之山、王者之山之稱；主山的山體，別號「帝王座」。

南湖大山最具特色的地形景觀是兩條U型谷，圍繞著上、下U型谷的山頭即為南湖群峰。南湖群峰涵容的山峰很多，主要的山峰有主峰（3,742公尺）、南湖大山東峰（3,632公尺）、南湖大山東南峰、南湖大山中南峰、南湖大山南峰、巴巴山、巴巴山南峰、南湖大山北峰、南湖北山（3,536公尺），甚至還包括東稜的馬比杉山、西稜的審馬陣山、北稜的巴都服山與拔托諾服山，是整個中央山脈最北的高山區，南湖大山北峰也是宜蘭縣的最高峰。