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隊伍說明： 從勝光登山口到南湖圈谷累計爬升約2000m以上，需要過夜背負較多行李，且後半程幾乎在海拔3000m以上行進。所以參加隊伍的伙伴需要事前訓練，具備足夠的體力才適合參加，不然可能會拖累隊伍、半路迫降甚或陷於險境。 另外，南湖大山山區國家公園設有總量管制，並非每個人都能順利排入。且申請成功後，只能減，不能多。為保證安全，領隊有權決定是否接受隊員。