路段 里程 累積里程 高度(Fm) 高度(To) 高度差
烏來 – 桶後檢查哨 3.8 km 3.8 km 123 m 268 m 145 m
桶後檢查哨 – 桶後吊橋 15.2 km 19 km 268 m 468 m 200 m
桶後吊橋 – 越嶺點 5.2 km 24.2 km 468 m 724 m 256 m
越嶺點 – 宜蘭火車站 15.6 km 39.8 km 724 m 14 m 710 m
個人裝備:
遮陽帽, 太陽眼鏡
背心, 運動褲
跑鞋, 短筒運動襪
防曬油、胸貼
相機, Key, 現金, 健保卡, 悠遊卡
換洗衣物
手機, 手表, 心跳帶, 衛生紙
凡士林
毛巾, 肌樂
鹽碇
水壺
能量包