行程特色:
2014馬年為崗仁波齊神山本命年,轉山功德億萬倍增上,圓滿後,走大北線O型返回拉薩,途中會穿越多湖區、可可西里南邊無人區。行程包含參訪西藏三大聖湖
費用:2010年走過類似路線,花費八萬多台幣,今年估計會上漲一些
備註:
- 本活動為自助旅行,非旅行團,全程平均在四、五千公尺,大部份地區食宿條件不佳,請有心裡準備;出發前至少二個月請保持每週2-3回持續20分鐘以上適當運動(勿太劇烈);另因高原缺氧及氣候嚴寒,請考量個人體力與意志力等
2.自Day05~ Day20租吉普車共16天,拉薩市內參訪走路或搭計程車
Day01 9/7 成都集合──各自從居住地出發抵成都,自由活動
Day02 9/8 成都搭機→拉薩(海拔3650公尺),高度適應,悠閒慢走
Day03 9/9 拉薩,高度適應。逛八角街、參觀大昭寺、色拉寺看辯經
Day04 9/10 拉薩,高度適應。參觀布達拉宮、羅布林卡夏宮、藥王山或摩崖石刻等
Day05 9/11拉薩→江孜→日喀則(3836m) 宿日喀則(本日起開始租車)
崗巴拉山口、羊卓雍聖湖、卡惹拉冰川、白居寺十萬佛塔、江孜城堡
Day06 9/12日喀則→拉孜→昂仁→桑桑 宿桑桑(或宿昂仁)
扎什倫布寺,薩迦寺,昂仁日吾其寺及金塔,湯東傑布故居及鐵索桥
Day07 9/13桑桑→22道班→薩嘎(4500m)→仲巴→帕羊(4600m) 宿帕羊
桑桑扎桑寺。沿馬泉河前進,欣賞南側的喜馬拉雅綿延群峰
Day08 9/14帕羊230K→霍爾→基烏寺→塔欽(或稱大金,海拔4700m)
瑪旁雍措聖湖、鬼湖拉昂錯、基烏寺
Day09 9/15徒步外轉神山第一天。塔欽→6K曲古寺→14K哲熱普寺(5210m)
Day10 9/16徒步外轉神山第二天。天葬台→卓瑪拉山口5645m→尊普寺→塔欽
Day11 9/17徒步內轉神山一天,參訪色龍寺、曲古寺、江扎寺 宿塔欽
Day12 9/18塔欽→門士→蓮花生寺→曲龍村→札達土林觀景台→札達
(海拔3770m)→18K宿古格王朝遺址山下扎不讓村
參觀點:蓮花生寺,瓊隆銀城遺址
Day13 9/19古格日出,參觀古格遺址→18K札達托林寺 宿札達
Day14 9/20札達→東嘎皮央→小子達板→老子達板→那木如→獅泉河(噶爾4280m)
參觀點:香孜城堡,東噶札西曲林寺遺址,東嘎皮央遺址等
Day15 9/21獅泉河→革吉→改則
Day16 9/22改則→洞錯→措勤→扎日南木錯
參觀點:札日南木錯,鳥島,當惹雍錯,象雄文化遺址等
Day17 9/23 →文布鄉文布南村→來回象雄文化遺址 宿文布南村
參觀點:當惹雍錯,象雄文化遺址
Day18 9/24文布南村→47k文布北村(當窮錯)→79k尼瑪→色林錯→班戈
參觀點:當窮錯,色林錯,班戈錯
Day19 9/25班戈→100k青龍鄉→40k納木錯聖湖(4700m)
參觀點:郭估錯,巴木錯,納木錯
Day20 9/26納木錯→羊八井地熱→念青唐古拉山口→拉薩
Day21 9/27解散,各自搭機或火車離開拉薩(若搭機一天即可返抵台北)