行程提醒 & 裝備攜帶

[行程提醒] 1.由太管處爬升至大禮部落的得卡倫步道, 下半段有鋪(塑膠)階梯, 局部會滑, 要稍注意, 而上半段是之字形山徑, 路徑算寬, 但有幾處臨陡崖, 帶小孩的伙伴要注意小孩. 2.由大同部落下至砂卡礑溪的山徑, 有3-4處角鋼鋼梯, 建議會怕的人或小朋友(面向坡面)倒著下. 下坡最後一段的台階落差大, 建議年長者拿登山杖下, 幫助平衡. 3.雖然整個行程多在林蔭下通行, 但夏天熱, 飲水要備足, 上山至少要帶1升水, 其中有些是礦泉水.或有鹽份的酸梅湯, 以補充電解質.避免抽筋. 4.上山適合上廁所地點: 大禮部落. 立霧山登山口. 下山適合上廁所地點: 往大禮第一.第二叉路口, 砂卡礑溪三間屋 5. 大同部落標高920m, 夏天晚上微涼(22:00 ~21C), 可以穿短袖或加一件薄長袖, 清晨涼冷(5:00 ~18C), 要穿長袖. 6.手機訊號良好地點: (A)由太管處沿得卡倫步道至大禮部落. (B)約為大禮部落與大同部落的中間--立霧山叉路口附近. (C) 大同部落. (D)砂卡礑溪口800m內. 有狀況可以聯絡. [裝備攜帶] 必帶: 小背包. 健行鞋. 雨具. 頭燈. 7月6日午餐. 水>1升. 碗筷. 山歌歌本. 手機. 地圖指北針 選帶: 登山杖. 護膝軟墊. 遮陽帽. 毛巾. 扇子. 防蚊液. 防曬油. 盥洗用具. 拖鞋. 星座盤. 相機.