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2011-02-07 中國時報 【曾文祺／綜合報導】 先進入一下跑步的美麗境界，「放鬆到一定程度後，身體適應了搖籃般的節奏，你會幾乎忘記自己正在跑步；一旦達到那彷彿飛起來的柔和境界，月亮和香檳般的浪漫隨之浮現。」 暢銷書《天生就會跑BORN TO RUN 》作者麥杜格（Christopher Mcdougall）這麼讚美跑步。相信，許多路跑族應該領受過這般很接近，用雙腳悠游的境地。 是的，農曆春節過後，馬拉松、路跑賽於焉遍全台；在春暖時節享受「當令」，正是時候。二、三月上檔的屏東阿里港馬拉松、高雄國際馬拉松、北市至善公園路跑、雙溪之美北馬櫻花馬拉松、新北市翡翠灣的萬金石馬拉松、鳳山美津濃三校越野馬拉松、台北國道馬拉松、新北市三峽區的歡慶建國一百年超馬、桃園蘆竹迎春越野跑等，各具特色的跑步賞景賽事隨你挑。 跑步迷人的地方在於，只要一雙跑鞋，穿上妥貼的跑衣、跑褲，你隨時就能上路，一個人、一群人都行，少年仔、90歲長者都可以是「同路人」。 跑步還有一個極尊榮的待遇。你看，我們僅止於坐著讚嘆大聯盟、NBA、ATP男網等職業球星場上的絕妙好球，不過卻可以與奧運級選手，甚至世界頂級職業跑者同場參與馬拉松、路跑。 在記者親自參與完成的五大馬拉松之一的2007柏林馬拉松，全程42.195公里最令人迷醉的，除有沿途200萬餘加油民眾、無酒精啤酒、巧克力、PUB樂隊場邊助興等鮮活體驗之外，所有3萬餘跑者還同場分享了世界第一等滋味，因為當天，兩度贏得奧運金牌的衣索比亞長跑好手號蓋伯塞拉西以2小時4分26秒改寫馬拉松世界紀錄。 每年年底熱鬧全球馬拉松界的富邦馬拉松，就有超過十萬跑友與奧運國手吳文騫、許玉芳等精英，一同沿著北市仁愛路林蔭大道前行。 這些年國內的跑步人口不但持續增加，還產生一些特殊拚場現象。民間路跑社團舉辦的賽會紛呈，各個主辦單位還比人情味，如極受好評的第一屆艋舺馬拉松，不但補給品足，還多了一層對跑友的體貼。如何？穿上跑鞋，一起「跑路」吧！