活動留言

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李先生你好 我有寫信給你 不知道你有沒有收到我的信件 我有去看登山設備 似乎貴的要命 竟然要2-3萬 最基本也要1萬多 請你有新手山請通知我 謝謝

登山首重安全，而這可由四方面來說： 一、心態 1.敬畏山 你不只必須到得了那裡，還必須回得來；尊重生命重於向死神挑戰。 ── 『大山之歌─山與生命的對話』 (智庫文化出版) 2.做好相關的準備 3.相互尊重 4.LNT(無痕山林) 5.結伴登山 6.量力而為 二、體能 1.腳力、手力 2.負重能力 3.適應能力 4.持之以恆 三、裝備 (即使是小山，仍須攜足摸黑、過夜之裝備與糧食) 小山裝備：小背包、防水背包套、登山鞋(運動鞋)、二截式雨衣褲、帽子、禦寒衣物、手 套（工作手套）、頭燈&備用電池、低音哨、午餐及行動糧、碗筷、水壺 （保溫瓶）、登山杖（一對）（選用）、護膝（選用）。 大山裝備：小山裝備外另加大背包、睡袋(或中空纖維)、睡墊、備用衣物、個人藥品、防曬 用品&護唇膏、簡單的盥洗用品、衛生紙及紙巾、身份證及保險卡及團體裝備(帳篷、炊 具、對講機、公糧等)。 四、技能 1.地圖判讀 2.定向定位(GPS使用) 3.分析紀錄 4.山難預防與處理 5.毒物和蟲害的預防與處理 (毒蜂、毒蛇、硬蜱、恙蟲、螞蝗、咬人貓...) 6.登山醫護 7.登山倫理等訓練 馬崙山地處中部，上下落差達1200M，且全程約7.5Hrs，絕不適合登山新手(何況妳似乎住北部)。日後有機會，歡迎從較易的小山爬起，持之以恆必能享受台灣山林之美。 中部地區100年活動一覽表如http://www.mountain.org.tw/WebBBS/Message/One.aspx?MessageID=20173

謝謝學長！ 這真是一個值得回味再三的行程，林相美，路況佳，一路上都有參天巨樹遮蔭，松針與落葉鋪地，走起來涼爽宜人，鬆軟有彈性，果然是五星級步道，絕非浪得虛名。 瓊慧也讚不絕口，尤其是“她居然也能登頂”。只是對您比較抱歉，最後竟拖著您感冒，還重裝陪我們上那50度的陡坡，您的神勇果然名不虛傳。 我想這山、這路線是真得很值得北部的夥伴走一趟的，或許可考慮就像我們這次，請半天假提早下去，順帶去石岡、東勢、谷關走走。 東勢有好吃的客家菜，加上東豐鐵馬道，沿線有咖啡、名產、水果，可以騎騎車，吃吃喝喝買買，然後到谷關泡泡溫泉，第二天精神抖擻走個14k，爬爬2308m的山，絕對物超所值。 嗯~~學長建議的從這裡上白姑，聽聽就好，哈哈！

小老鼠 馬崙山整條路都是康莊大道, 走這條路保證你心曠神怡, 只是路有一點陡有一點長, 不過, 原路來回可不必擔心象棋的兵卒過河, 大可心情愉快的走上去, 心滿意足的走下來 桹人

親愛的中年小老鼠： 我沒賣過房子，我問我們家的大人(她也是中年歐巴桑)， 馬崙山有沒有之字形上坡？她說有。 我又問她，馬崙山有沒有五星級的木棧步道？她點頭。 爬升1200m具有挑戰性呢？她說一般當天來回的小山，爬升約在8~~900m，1200m當然具挑戰性。 那這活動適不適合大眾參加？我又問。 她說，笨哪，你不會把大眾定義清楚ㄚ？ 被數落一頓，我翻遍山谷登山會網站，怎麼沒有人去定義這個議題呢(這個問題應丟給我們英明的理事長及文兄)？ 心動不如行動，反正一小時爬升不到300m，落於押隊者，他就會慢慢陪你原路走回來，怕甚麼怕？ (偷偷告訴你，3/18~~20我們要去大霸群峰，參加的隊員在馬崙山都要重裝，你可輕而易舉的超過他們，對他們伸伸舌頭。)

文祺, 02/26(六) 馬崙山: 你要開車下去? 還有空位嗎? 幾點出發? 若可以, 我也想參加! - - 王希平 Henry Wang, 0916062262, henryw1113@yahoo.com.tw

請問您的大名及聯絡方式，謝謝。文祺

06:00東豐大橋8號省道起點如圖