活動留言

今年太少人響應太魯閣馬拉松是故意安排的結果，總是要讓單車環島的隊伍風光，明年太魯閣馬拉松山谷登山會已經有多人想跑全馬，所以太魯閣馬拉松的活動應該不會再被其他活動影響。

響應阿貴的太魯閣馬拉松，明年不會又碰上單車環島了吧，今年就是太少人響應，我才被迫轉檯的。 阿貴，你不用慌，雖然前面有大石頭，但這大石頭和你是不同路的，聰哥是M60的，你是M50的，說什麼也擋不到你，我看你要操心的是信立吧。 很佩服第二、三個十年的小伙伴，第一次跑全馬就破了我的4小時18分的成績，恭喜你們，有你們的刺激，明年的太魯閣馬拉松更有看頭了。 古鐵人

呵呵，不能這麼比啦。陽明山路跑的竹子山是上下坡，我是上坡跑得慢，下坡也跑不快，前者是體力不足，「非不為也，是不能也」，後者是怕傷膝蓋，「非不為也，是不敢也」。富邦半馬是平路，成績當然得好一些。 不過有練有差，練習後腿力還是有進步的；這次跑過15公里時，速度才開始掉下來，過了18、19，小腿開始僵硬，有要抽筋的前兆。我應該還在累積肌耐力的階段，不像各位已經可以朝提高速度前進。 -貴 PS. 至於那個路上的大～石頭，天會黑、人會老，跟你拼了 --- 我就不信推著娃娃車能跑多快！@_@

希望這只是開始 明年的萬金石馬拉松有興趣一起去玩玩嗎?大家一起來 2010年3月7日（星期日）上午6時30分, 報名日期：自98年12月15日（星期二）起至99年1月15日（星期五）截止 八、競賽地點、路線：萬里鄉太平洋翡翠灣至石門鄉路段。 九、競賽項目： (一) 馬拉松-------------------------------------------- 限時5小時50分內完成 (二) 半程馬拉松---------------------------------------- 限時2小時50分內完成 (三) 健康練腳ㄚ6公里---------------------------------- 限時1小時內完成 明年的太魯閣的時間我可能不在台灣了

阿貴台北馬拉松的速度比陽明山路跑的速度快很多，顯然是有在練，幫你拍拍手。 俊興初馬就一鳴驚人，再跑幾場可能就有機會達到波士頓馬拉松參賽資格，加油，加油！ 今年跑了太魯閣馬拉松及富邦台北馬拉松兩場賽會，相較之下，太魯閣馬拉松雖然累，不過真的很值得去參加，強烈建議山谷登山會明年擴大參加太魯閣馬拉松賽。

阿貴： 嘿！嘿！輸就輸了，不要找任何理由。不過，你還算君子，沒有口出惡言。要我抱孫子享清福，雖然禮國好像還沒有具體行動計劃，但衝著你這「早來的祝福」，我也很高興，謝謝你了。 但是，話又說回來，即使抱孫子，也不影響跑步的。 那天，在「憶仙園」喝咖啡，聽潘建源說，你們要以我為指標…「絕對不能輸給明聰學長」。我頓時覺得，我在山谷會裏無比的重要性。哈！我是你們這一群泥鰍中的鯰魚，你們因為有我，才會活得這麼地起勁與強壯。(看不懂的人，去看看這一期商業週刊裏，韓國三星的鯰魚理論)。所以，我一定會繼續加油，全力以赴，毫不留情地，每年(希望能夠這樣)把你們拋在後面。 真是囂張的老頭子。不服氣，明年的太魯閣見。 陳明聰

開始覺得聰哥有些討人厭；這麼大～塊的石頭檔在路正中間，左邊繞不過去，右邊也繞不過去；想用跳的，更是不可能，真是傷腦筋！ @_@ (喂！聰哥，跑慢一點啦。良心的建議，是不是該準備回家抱孫子？！） -貴:-P 感謝這一年大家彼此的提攜、鼓勵，在富邦馬拉松後今年的功課圓滿做完了。很瘋狂、很豐盛的一年，給你們一鞠躬，期待明年！ By the way，有人要去明年的太魯閣馬拉松嗎？

大家都很厲害! 成績都很好. 特別是佩玲學姐, 其馬拉松成績是山谷伙伴中最好的, 令人刮目相看. 而明聰學長雖已六十歲, 還是很會跑, 其體力與毅力, 值得我們後輩敬佩.學習.

感謝老天賞臉, 給了一個絕佳的路跑天氣, 山谷成績快報如下: 860 陳佩玲 馬拉松組 女40-49歲 04:07:11 835 蔡明欣 馬拉松組 男40-49歲 04:08:27 659 陳俊興 馬拉松組 男40-49歲 04:12:04 861 林信立 馬拉松組 男50-59歲 04:15:31 7548 潘建源 半馬拉松組 男40-49歲 01:57:58 3817 陳明聰 半馬拉松組 男60-69歲 02:03:40 5537 林鼎貴 半馬拉松組 男50-59歲 02:07:54 5536 周鴻翔 半馬拉松組 男40-49歲 02:14:28 12249 葉哲良 半馬拉松組 男30-39歲 02:16:26 14628 林學聖 10公里組 男40-49歲 01:02:09 14629 吳玉玲 10公里組 女30-39歲 01:06:24

阿娟： 謝謝寒流中溫暖的關心。足感心。 快慢不是很重要，重點是：快快樂樂地跑。 明聰

日本作家村上春樹也是馬拉松跑者，已經跑了二十幾年。 他在「關於跑步，我說的其實是...」（時報出版） 一書中引他哥哥（也是馬拉松跑者）的話： "Pain is inevitable; Suffering is optional." 各位令人敬佩的選手，加油！ 12/20 低溫特報，一定要有足夠的熱身哦

另外, 冷冷寒流中, 咱們是不好意思要大家親臨現場加油啦, but 大家可以在大約11:00~12:00 到憶仙園茶坊(逸仙路26巷11號)來逗熱鬧, 喝咖啡聊天及一起吃慶功宴^^ 我們山谷夥伴的路跑 schedule 如下: 06:15 中興工程(逸仙路26巷7號)集合 06:35 出發寄物 07:00 比賽開始起跑 10:00 全馬以外的夥伴在憶仙園(逸仙路26巷11號)喝咖啡聊天 12:00 全馬夥伴至憶仙園一同午餐 PS> 1. 預計半馬約1.5~2.5小時回到終點, 全馬約3.5~4.5小時回到終點. 2. 憶仙園茶坊: http://www.yisenyuan.com.tw/

富邦台北馬拉松報名截止日期延長至11月20日，有興趣參賽但尚未報名者可以把握最後的報名機會，自行上網或至路跑協會報告。

要參加山谷團體報名者，請： 1. email下列資料給林信立：身份證字號、姓名、出生年月日、性別、參賽項目、背心/T恤尺寸、身份證（或駕照或健保卡）影印。 2. 報名費請匯款至：土地銀行忠孝分行 / 005-0588-058005317426 / 林信立（匯款後請email通知：轉帳銀行及銀行帳號末兩碼）。 3. 林信立：tommy@tlinc.com.tw / 0937075934 4. 請大家在10/28前完成，以便信立的後續報名作業，感謝！ 5. 全馬900元，半馬700元，10K500元。 6. 背心尺寸：S=85 / M=94 / L=102 / XL=111 / XXL=120。 -貴