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完全同意志城所言，這次騎陽金似乎特別沒力，從一開始的緩坡，就只能以6~8km/hr的龜速爬行！真是不能小看前面這一段40km 的淡金，或許是因為走101縣道接三芝，多少有些起伏。但與上次從風櫃嘴下萬里，再騎上陽金相較，這趟明顯辛苦許多。 原本預計12:30可以回到天母，再趕到台北參加下午校友合唱團的排練，誰知騎到小油坑已12:35，下滑天母最後1km時，前輪煞車竟然鬆脫，只好在下陡坡時下來牽車。如此一番折騰，回到家已一點多了，匆匆趕到合唱團，足足遲到40分！這趟行程，從天母來回共騎了84km。 一些感想： (1)此行原本是做為 10/18 北宜北濱的行前訓練，但是以不到100km 的路程，就已讓大家騎得精疲力竭，看來還須要更多、更重的行前訓練，才能勝任240km的挑戰！ (2)這次雖然帶了備胎，卻沒帶隨車工具，心想或許志城會帶吧！沒想到在一人獨行時竟遇上煞車鬆脫，若有扳手在身，片刻即可解決。幸好離家已近，且後輪煞車仍可勉強支撐。所以騎中、長程千萬要備妥基本工具！

不知是騎了40公里後才開始爬陽金，還是接連颱風都沒能外出透氣，這趟爬陽金感覺特別累，尤其從小油坑停車場下到仰德大道過中山樓要接新園路到櫻花溫泉渡假村午餐那段路，看到上坡大家就不約而同下來牽車了!!回到家總行程為92Km。 行程整理如下，這趟因為個人沒帶相機，所以無法像強壯學長由照片追溯時間，幾個大夥休息的時間記錄如下 紅樹林(0720)→登輝大道→北新路(101縣道)→百拉卡公路路口→三芝→淺水灣→八連溪→白沙灣→富基漁港→老梅公園→石門洞→十八王公→金山(0930 41km)→陽金公路→小油坑停車場(1230)→櫻花溫泉渡假村→紗帽路→泉源路→北投 0715還沒等到桹渠學長，由於今天很多車隊也都騎這條路線，看著紅樹林捷運站的人越來越多，只得先行出發，下午跟他通了電話，他也騎回來了。 轉進北新路(101縣道)後，等了一會沒看到強壯學長，應該是直接走淡金吧，只得按我們的行程繼續往前，出北新路到淺水灣看到前面熟悉的背影，強壯學長騎在我們前頭了。 面面學長今天騎著牽沒幾天的可摺疊公路車也騎完全程，在十八王公幸運遇到北投的百客車隊在訓練，提高轉速跟上他們騎了一段時速35km的順風車，有人擋風騎起來格外輕鬆。回程走紗帽路，面面學長與文祺學長從天母行義路下山，我繼續走陽投公路經北投回家。