體能訓練開始

Dear 阿貴學長: 看來你已成為能安隊的"執行"領隊了, 我還有個建議, 可能我們要來個裝備檢查, 列出一些長程縱走必備的個人裝備清單, 不足者必須於一週前購買完成. For example: 直式中大背包, GoreTex 雨衣褲, 排汗內衣褲(>=2套), Pile, GoreTex登山鞋, 登山杖, 羽毛睡袋, 登山睡墊 etc.. Strong

看來俊傳不知道忙到哪裡去了。收集了手邊的能安名單（很抱歉還有遺漏），我們開始體能要求吧： 1. 10/30 有小o開的北插天，是個很好的鍛鍊機會，請大家出席 --- 趕快上網報名。 2. 再來剩兩個週末（11/5、6和11/12、13），鴻翔和我會安排活動（或有人可以提供），也請大家出席。 建議：平常沒有固定運動的伙伴，三個活動請全部參加；否則請不要混水摸魚，影響整體戰力，拖累隊伍。 （若有困難，請提合理替代方案給俊傳，自我訓練。） 高山狀況難測，縱走時間長，體力要求高，中途無法撤退；大家應該提高標準，嚴格自我要求。 能安是許多人痴心夢想已久的行程，將來再去的機會不多，希望大家能以最佳狀態出發，不要毀在準備不週上。謝謝配合！ -風紀股長 貴