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預計寄信時間：2010/02/10 PM 23:59 (此通知已於預定時間寄送完畢)
寄件者：本活動管理員
收件者：山谷所有會員

通知訊息：
[快報] 距離活動開始還有 3 天! 日本滑雪泡湯行

日本滑雪泡湯行

指定活動管理者 / 編修活動 / 檢視與編修報名者清單 / Email 通知

領隊：

張文河

活動管理者：

bbwh64(BB),

winherr(老爹)

時間：

10/02/14(日) 至 10/02/22(一) 共 9 天

開始地點：

海外

發表者：

09/09/07 (一) 15:27:00

bbwh64(BB) 122.120.*

最後修改：

10/02/10 (三) 23:47:06

bbwh64(BB) 122.120.*

人數限制：

30 人

有效報名人數：

6 人

報名者清單：

報名已結束

‧	09/10/15 1 人韻涵 (先報名再說) dianachen168 此報名已於 10/01/25 被設定為無效
‧	09/10/01 5 人力平 lpchen 此報名已於 09/10/19 被設定為無效
‧	09/09/23 1 人海燕一人（先報再說） iibu2001 此報名已於 09/09/27 被設定為無效
‧	09/09/08 2 人陳惠英鄭優 ing633212 此報名已於 09/09/09 被設定為無效
‧	09/09/08 2 人黃政仁林芳民 fmlin 此報名已於 09/10/17 被設定為無效
‧	09/09/08 1 人貴（天啊，先搶一個名額） dglinmc1977 此報名已於 10/01/12 被設定為無效
‧	09/09/08 5 人阿娟、阿賢、阿多、妮妮、漢寶 ajuan 此報名已於 09/10/13 被設定為無效
‧	09/09/07 4 人陳文翔, 廖珮真, 陳師寬, 陳師瑤 wschen 此報名已於 09/10/17 被設定為無效
‧	09/09/07 2 人謝信義,沈淑婉 hsiehhsinyi 此報名已於 09/10/17 被設定為無效
‧	09/09/07 2 人面面, 小O (已換好名古屋機票, 不能去北海道) pigface
‧	09/09/07 4 人文河,BB,國威,子綺 bbwh64

經由地點：

日本

結束地點：

日本

活動分類：

海外旅遊

登山類型：

活動難度：

適合大眾參加

行程說明：

今年文河理事長的目標之一為推動戶外活動之多元化，除騎馬外，也想帶領伙伴嚐試雪上飛的樂趣，經詢問一些伙伴意願後，時間訂於2月15日（年初二，週一）出發，暫定6或7天，回台正好趕上學校開學。

地點將前往北海道或本島長野二選一（會選擇難易度都有的雪場，讓初學的入門者及老鳥都盡歡），請有興趣參加的伙伴先於網上報名，視人數再與專辦滑雪團的旅行社談細節。

長達九天的年假不好好利用很可惜，伙伴們，一起來吧，有教練隨團指導，白天滑雪，晚上泡湯，滑雪預計排3-4天，其餘天數排旅遊活動，歡度一個不一樣的新年假期。否則台灣景點年假到處都是人，不想去人擠人而留在家中哪，小心過了一個年，不知不覺體重直線上升呵

飲食(水)注意事項：

裝備注意事項：

住宿注意事項：

交通注意事項：

費用(台幣)：

領隊電話：

嚮導：

留守人：

留守人電話：

備註事項：

行前會議時間：

集合時間地點：

是否需報名：

需報名

報名電話：

02-222888825

報名期限：

2009/10/30 23:59:59

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09/09/09	Re:相關事宜說明－－by文河老爹 pigface 台北
09/09/09	□ 相關事宜說明－－by文河老爹 bbwh64 台北

討論串主旨：相關事宜說明－－by文河老爹

以下列出完整討論串依 發表時間 排序

此討論串共 2 筆資料

討論串第 2 筆

作者編修：附檔 / 內文

發表

pigface(面面)

寫入 09/09/09 (三) 11:21:39 From 219.87.*

其實滑雪行程單純，自助行安排並不困難，重點在於教練的部份。如果是2,30人的團體，大部分都是初學者，沒有專業且容易溝通的教練是不行的。

我去年參加那魯灣的中級班，教練很用心照顧，比以前參加滑雪協會的感覺好。

建議請旅行社代辦，可以開放人數到30多人(以一輛大型遊覽車為限)，希望可以請2~3位教練，這樣比較能照顧到不同滑雪程度隊員的需求。

面

↑

討論串第 1 筆

作者編修：附檔 / 內文

發表

bbwh64(BB)

寫入 09/09/09 (三) 10:14:52 From 122.120.*

伙伴們大家好，讓你期待已久的日本滑雪行程已基本排定如下：

日期: 2010 年 2/15(Mon) -21(Sun), 即大年初二至初八
地點: 日本長野縣志賀高原SHIGA KOGEN
網址: [相關連結] http:\\www.naruwan.com
[相關連結] http:\\www.shigakogen-ski.com

行程: 2/15 台灣 - 名古屋 or 東京 (視旅行社安排與機票取得難易而定)
2/16 – 19 志賀高原滑雪 4 天
2/19 下午志賀高原 -名古屋 (or 東京)
2/20 名古屋( or 東京) 自由行
2/21名古屋 (or 東京) – 台灣

住宿：志賀高原有很多飯店與民宿可供選擇，一般住店多有提供溫泉泡湯，位於雪場內的 Prince Hotel 可 Ski-In and Ski-out 較為方便，只是價格也高很多(1宿+早晚餐大概 JPY15000/人)，具体的住宿地點待報名完畢後，大家商量決定

方式：
1. 委託專業旅行社(如那魯灣,雄獅) 代辦：我們只需確定人數與地點，其餘旅行社皆可一條龍服務，並會依照我們的人數與水平派遣教練，費用可能較自助式高1成以上(必須分擔領隊與教練費用)
2. 自助式：自助式費用應能較旅行社低，行程也比較自由有彈性，可委請小O，湘晴等會日語的伙伴幫忙連絡住宿，餐點，交通等，缺點是初學者需自費在雪場請教練，並會有語言不通的問題.

費用：預估 NT 5 萬/人

預定人數：以30人為上限

報名截止日期：2009/10/31，由於春節時日本是台灣遊客的主要目的地之一，機票和住宿會很緊張，所以希望能提早3個月前確定

滑雪經驗:
1.沒有滑雪經驗可以參加嗎？可以，但要有教練指導入門，至少需要4-8小時課程

2.需要購買裝備嗎？基本上所有滑雪用裝備？如雪衣、雪褲、手套、頭盔、雪鏡(Goggle)、雪板(單板 or 雙板)，雪鞋等，都可在雪場租用，但我建議，如果可能，雪衣、雪褲、手套、雪鏡最好自備.

3.滑雪危險嗎？滑雪是屬於有速度並要求不同程度技巧的運動，因此確實存在受傷的風險，因此請教練指導，不到超出自己水平的雪道，做好安全防護，建立正確的摔倒姿勢，注意前後左右的人，結隊行動等是必備條件

4.小孩可以參加嗎？我的親身經驗覺得小孩(約15歲以下)在平衡型運動通常較大人學得快也學得好，受傷的機率也低很多(我個人還沒見過小孩滑雪受傷的)，因此做好安全防護後不需太擔心小孩，當然過小的小孩(我認為5歲以下)可能不太合適，除非是父(母)有一定經驗與技巧可以帶著”小”小孩一起滑

5.滑雪耗体力嗎？會很累嗎？滑雪基本上是由高往低處滑行的重力加速度的運動，滑雪者的主要技巧是在控制速度、方向與煞停，這些動作需要足夠的腿力，但其實技巧才是關鍵，所以初學者在容易緊張，技術不到位等影響下，比較會有精疲力盡的感覺，隨著持續練習精進技術後，通常就不會太累，當然感覺累了就適當休息，補充飲食，欣賞雪山風光，相信疲累很快就消失了.

有任何意見或疑問，歡迎提出來討論

文河敬上

↑

此討論串共 2 筆資料

※ 相關說明：

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