BB 實在抱歉, 週五晚上大概睡了3小時, 又從家裡騎車到大園, 上課時昏昏沉沉, 精神不濟, 想說, 若再騎回台北, 恐怕會在途中倒下來(因為加上天氣炎熱, 又穿短袖短車褲), 所以只好搭同學的車回台北, 下一次一定陪你騎 週六6:10松山機場出發(5點多一點起床, 把昨晚洗的衣服晾好才出門, 因為兒子說他沒內褲穿了), 騎單車專用道, 到關渡宮上關渡橋, 沿15號省道, 約8:20到大園KHS工廠, 在快到大園時就沿路問, 深怕騎過頭再掉頭會誤了上課時間, 連看到7/11都不敢下來買早餐, 一直到達KHS工廠, 才又出來買早餐, 若早餐沒吃的話, 恐怕上課昏倒的會再加上我一個 (睡眠不足+幾個月沒運動,騎車50~60km +沒吃早餐+ 天氣炎熱= 不利因素通通加在一起) 為了安全起見只好放你鴿子, 回家後簡單煮麵後, 洗個澡, 從3點多睡到8點, 以前睡午覺頂多2小時, 這次實在是很累, 這印證了運動一停下來, 體力馬上差很多, 我有報花東200K挑戰, 所以接下來幾個禮拜可要趕緊練習(但也只有周末), 否則200K可真的會騎不完 (97年參加花東350K兩天行程時, 雖沒有騎很多, 但爬山爬了不少, 所以騎長途還可應付, 但這次因腳踝韌帶斷了, 很久沒有持續性爬山騎車, 頂多只有沾點醬油, 體力衰退很多) |