Email 通知
預計寄信時間：2008/10/28 PM 23:59 (此通知已於預定時間寄送完畢)
寄件者： 本活動管理員
收件者： 山谷所有會員
通知訊息：
[快報] 距離活動開始還有 3 天! 能高縱走安東軍(額滿) | |
|
| 發表   Frank | | 寫入 08/09/07 (日) 21:41:28 From 122.116.* | |
| | | 發表 chenliu | | 寫入 08/08/22 (五) 21:02:02 From 118.166.* | 桹渠：
謝謝建議。
這時候，大家自己利用時間去練體力。儘量能夠一天走上五，六小時以上的路途。
等較近時，看看大家的意見，是否要像你說的來個二天一夜的，或是找條縱走路線，操一下當天走十小時左右的…。
歡迎大家多提提意見。
明聰
| | ↑ |
|
| | | 發表 lctseng2(Fifty) | | 寫入 08/08/22 (五) 10:18:22 From 139.175.* | 此行要連續走6天, 建議訓練時至少要排一次週六週日連續2天的爬山行程(每天至少要走6小時, 不能偷懶), 有人是爬1, 2天時體力很好, 都走前面, 後面體力很快變差, 有人是開始1, 2天走的不快, 但可以持續走好幾天 (耐力型), 有人可以背有人不能背, 都不太一樣, 所以建議要有模擬訓練, 就像學校的模擬考一樣
6天行程若已走了2或3天, 就如過河卒子, 只能前進不能後退, 尤其在過了能高南峰後, 就不太能回頭 (中間有一小段困難的攀爬), 所以行前訓練就非常重要
桹渠
| | ↑ |
|
|
※ 相關說明：
-
只要是山谷會員皆可使用線上報名功能。
-
線上報名成功不代表您能參加此活動，最終由領隊決定報名是否有效。
-
報名者可以將報名「設定為無效」 (但仍會留下報名記錄)。
-
若要「刪除報名」不留下報名記錄則必須請該活動管理者「刪除報名」。
-
活動「發表人」為當然之活動管理者。
-
活動管理者有「設定活動管理者」、「編修內容」、「刪除報名」權限。
例：
活動「發表人」阿貴指定阿霞成為「活動管理者」，接著阿霞也可指定阿娟為「活動管理者」，如此阿貴、阿霞、阿娟皆為活動管理者，都有「設定活動管理者」、「編修內容」、「刪除報名」權限。
|
|