BB發文給讀書會 脫胎換骨的良方靜坐 讀閉寫下自己的回顧:
這是以西醫角度, 霧裡看花!
許多同門師兄師姐問我: "你怎麼有那種恆心, 每天打坐?"
回答倒也簡單: "你怎麼有那種恆心, 每天吃飯睡覺?"
多數對話, 到此結束!
卻有位刁鑽的師兄: "不吃會餓, 不睡難過, 這是維持生命必須. 那你有啥需要打坐的原因?"
答案倒也簡單: "不是必需品, 是我的選擇! 好像上班, 有去上班就有錢可賺. 我靜坐, 像人們去上班領薪水一樣 - 每坐都有收益, 自然儘量入坐!"
昨天, 從師兄家每週對坐出來, 互相恭維之餘, 有點羨慕: 他抓了十來個師兄師姐, 每週固定, 給七八小時的對坐, 給自己很好的功課,
很自然地, 努力是一般人, 每天坐一小時的兩倍!
眼睛閉起來靜坐, 將腦的活動儘量關閉, 免疫系統, 掌握身體的資源, 像一個沒有政爭內鬥與外患的國家, 修生養息, 自然身體健康,
少病少痛. 不需要西醫用統計數字來旁敲側擊, 說這樣子有啥好處!
大學說: 止 定靜安慮得
這個說法, 太注重: "得" 反而把心法浪費了!
靜坐, 停止腦袋的情緒, 思考, 靜下來, 深層入靜, 達到入定. 在安全的環境之下, 放下心田意識的業, 靈魂才得到機會甦醒.
我沒有達到甦醒的程度, 卻見過靈幾次. 對於其純真與聰慧, 果然如前人所述.
就不必提: 瞭解中醫的經脈運行, 與其負責身體袪病健身的效果.
真正目前最大的收益, 是瞭解了: "行住坐臥, 隨時入坐"的效果.
去年, 在 Ranier 冰坡上摔跤滑落, 手肘磨破. 用冰河雪水洗淨, 下山途中, 大少和萌萌都要幫我擦抗生素. 婉謝了他們的好意,
告知: 跟據經驗, 這樣子就夠了. 在下山的行進途中, 也坦然告知: 已經感受到身體的免疫系統, 已經開始啟動經脈運作, 進行治療.
而特殊之處, 是師父在靜坐中, 他稱為 Divine Light 的慧能, 也如坐中, 從胸口進入.
大少和聰叡還開玩笑: 要我請師父將烏雲驅散.
師兄告知: 當年去見師父, 聽我遭受計程車司機遶路騙車資. 次日, 特別早起保駕, 送我去見師父. 我們到了他的寓所, 師父還在睡覺.
師兄只覺得: 師父酬謝他護駕, 將他全身所有臟腑, 全部順序按摩一便, 一小時的加持結束, 師父仍然在睡夢之中.
師兄也說: 當年從嚴新氣功, 打電話, 功力就進入身體, 已經覺得厲害. 在本門, 起心動念, 師父的加持就來了!
的確是這樣子: 開車去師父的道場, 要近兩小時車程. 每次在路上, 就已經接受了一次完整的坐中加持.
以師父這樣子多信徒, 隨時隨地有助教在幫信徒對坐清心, 他都予以支持. 只要他睜眼, 來彷的信徒, 絡繹不絕. 每個信徒, 都耐心等待,
輪到面前, 不過五秒十秒. 不管師父是一言一笑, 偶爾出手在身上拍一下, 所有的信徒, 都覺得值得大老遠的跋涉與在當場的排隊等待.
他如何安排這些發出去的慧能? 一定是多功系統 multitasking, 隨時發出, 才能滿足所有徒弟的需要, 而且, 業務還蒸蒸日上!
還是那句話: 靜坐, 至少維持我的健康, 啟發我的心靈. 就像上班領餉: 嚐到了好處, 我怎麼會傻到放棄?
謝謝BB轉寄這些科學家和醫生的研究!
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