| | 寫入 11/10/09 (日) 22:29:36 From 112.104.* | 看到山谷有一則去EBC看山的隊伍很高興.. 於是上山拜見真觀師父; 特別請點了三盞光明燈 是點一整年的. 之後 突然明白那則EBC是2012年!!的隊伍.(下課了的心情)就2011自己先去一趟, 便再上山向師父報告要去尼泊爾,上師很是顧慮... 我用台語好玩的說:可是我保險都買好了內..( 指光明燈) 師父就笑了.
5/16 南航. 在尼泊爾當地時間10pm 到達, (臺灣已經是5/17的凌晨了). 在簡約可愛的KTM Tribhuvan International Airport 遇到幾位臺灣的年輕孩子, 雖然彼此不認識; 卻笑逐顏開熱情地Eye contact (突然這樣溫馨有點嚇到！這笑逐顏開的心情是沒有遲疑的反應表現,據說這是高度困難的動作..).這在台北市街頭是少見的;不過在菜市場倒是很多,很多的熱情!!!
然後和尼泊爾同胞開心打著招呼NAMASTE..,在入境室隔著玻璃門窗欣喜地看到Mr.Karki和司機先生 他們還是一整個帥氣,打扮得好乾淨清爽..真高興.
(以下以尼泊爾的時間記錄,以大約的時間點)
5/17 晨5:20回到機場, 搭乘早班的飛機7:00往Lukla. 下機之後就看到嚮導Jit已經等在外面;他趕緊和守衛溝通就來幫忙取行李. 乘空把Mr.Karki讓我帶的一個厚厚的信封給Jit,要他收好; 因為Mr.K說裡面有很多很多錢(旅費).
晨8:20 開始由Lukla (正好是雨後,覺得涼涼的.真是久違了.) 往Phakding,沿途鳥語花香,真的是鳥語花香. 宿Phakding(2640m).
5/18 今天上升900--1000米，下降100米. 慢慢地走上去 並不覺得累. 景色優美!!! 宿Namche(3,440m).
5/19 原本是高度適應日,所以我想走到Devoche 即可. 不過結果是通過雨中寒冷的谷地走到Pangboche(3950m). 從Namche一路斜上來,一早會先經過捐獻箱小站.
午前太陽很大,大到要在路肩伺機而更換服裝,至少要脫掉ODLO的保暖短褲.其實天氣也不是很熱,就是自己穿多了.是很舒適的氣溫,運動就會熱ㄚ.
還是午前,在茶屋的室外曬太陽兼等餐飲(小馬鈴薯和很稀的湯), 曬了很久,不知道之後會冷到. 遇到寒風和雨水, 熱量不足和非常的寒冷/顫慄.(當時我穿的是夏季的及膝短褲,或許應該及時換掉).
午後下降到映加Imja谷地, 寒冷的風伴隨著雨, 蜘蛛牌的手套都戴上了還是暖不起來. 之後開始上坡比較不冷,但是手還是冰的...路好遠...
沿著映加Imja河谷,在細雨山嵐冷冷的午後,時晴時雨的美麗泥土山徑上蜿蜒...冰冷.
到了. 跟著Jit先經過廚房(看到有火的灶)(原本是首先要領我上去客房的)我只搖頭說No(不).指指手邊的灶..向裡面窗檯前的居民 旅人等..打個驚喜的招呼^^..在熊熊烈火的灶前把冰凍的手拔出來烤一下,喝酒(自釀的超好,不過沒喝到看著從眼前走遠,J建議不要喝說烈..我其實很想喝一點點稍微品嚐一下;下一次手腳要快),只喝茶.
傍晚 扶著木頭欄杆爬上樓到客房, 開始有高反, 些微的反胃,沒有胃口. 又扶著欄杆下樓梯, 去廚房跟J說晚餐請先擱著. 買了一盆熱水(廚房的首席廚師 帥氣地把盆子專業俐落地洗一瓢並打上一盆熱水). 晚間好些, 吃了半份蔬菜捲餅(一份有兩大捲,先請J品嚐一捲,他都表示自己太飽了,好在他肯接受)和香料薄餅片(Chapatti?),都蠻好吃的,做得蠻有水準的呢. 宿 Namaste Lodge Pangboche(3950m).
5/20 早起 在庭院裡和石牆垣邊繞了一下,雨後天邊繞著滾滾的雲朵, 晴.
去廚房道謝和道別. 有兩面窗戶,窗檯上的綠意盎然... 灶和碗櫥. 主人和朋友,旅人,搬工都在這裡喝茶喝酒或是烤火; 真是美麗的廚房.
輕鬆走到Dingboche(4260m). 在這裡看 午後的陽光和山景,和村莊綿延的石頭牆垣. 夜間寒冷.
5/21 宿 Dingboche(4260m).高度適應日. 晨間太陽光譜和著飛霧, Ama Dablam(6812m) 忽然出現.
今天往Chhukhung(4730m)的方向走到Imja Khola(映加河)的上游, 午前在陽光普照之中上到高原,強風帶著寒氣, 我是想繼續一直走上去; 可是我的搬工嚮導J要我回去吃午餐.他累了?!(據他說他走了4天到Lukla來和我會合,從他住的村莊.)
這幾天鼻水都合著血液, 臉也烤焦了.
5/22 宿 Dhukla/Thukla(4620m)Yak Lodge. 今天真是shock, 才11點多,我的嚮導J竟然要我在此地住下來,不走了!!! 其實我喜歡走路,不喜歡停下來住宿;因為這表示要打開裝備袋拉鍊然後又再打包. 而且有些現代的門鎖又設置不良,真希望它原始一點;在Dingboche時,遇到的那門鎖剛好是鎖上之後80%打不開,(戰得手很痛;靜觀專心地研究那顆鎖槽才有機會打開...回到台北發現手指脫掉一層皮,可能是輕微的凍傷,不能怪鎖);所以當時J就給我一顆石頭;晚上就用石頭擋一下,不用再戰了.
(門一直不能開 所以必須去找嚮導.為了任何事去找Jit,其實真的都很難找,也相當累;上下很陡的簡易樓梯又步調太過急促,發現會喘.我現在[在台北]明白了,去廚房找或是問茶屋主人). 說回行程:
只點了一碗蔬菜湯麵,想說要繼續走不宜太耽擱. 等餐時在正前方看到一棟二樓開著窗戶的單間似乎不錯,考慮Jit的建議,便住下來了(就當作高度適應日,在這兒曬太陽吧!). 蔬菜湯麵意外地很好吃...
房間(門鎖優良,用太陽能烘乾的白色床單,棉被溫暖乾淨)和這棟二樓的廁所都有良好的採光,廁所的水泥地被太陽烤得很亮很乾淨,水泥地面還鑲嵌著晶瑩的天然礦砂.
下午到附近走走,冷風奇寒. 回到院子坐在牆垣曬太陽,吃西藏餅和蔬菜加哩(蔬菜加哩是老板請的), 非常好吃喔!!! 這裡的開水很甜,是用太陽能煮沸的,40分鐘可以煮沸一鍋.
晚上我發現這麼一棟別墅只有我一個人住宿(其他都住在另外一處).所以我想把樓下大門關一下(就是稍稍虛掩一下),就地取材用一個高大的鐵籠擋住門板;關門之前先去外頭看星星,四周很暗 看樣子大家都早早休息了. 遠處傳來輕輕的牛鈴聲,好像遠方還有趕路的人.
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| 發表   eatwell(雲珍zhen) 回給 bilinliu (6:0) | | 寫入 11/11/10 (四) 21:37:12 From 123.204.* | ^^是喔! 不勇的自己去,才能以時間換取成功呢.
zhen
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| | | | 發表 eatwell(雲珍zhen) | | 寫入 11/11/10 (四) 14:15:19 From 112.105.* | 我在樓下本文(5/19 傍晚)提到'高反';日前我剛好又貼了照片,當我看著照片:灶裡面的烈火,忽然明白,我的高反 是因為當時在灶前烤火,暖烘烘的碳煙味道,還蠻濃烈.為了忍耐碳煙,我會自動減少呼吸的次數和呼吸的深度,就淺淺的..也會閉氣.我想這就是造成之後 暫時性'高反'的原因.第二天就復元了.
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| | 發表  eatwell(雲珍zhen) | | 寫入 11/11/01 (二) 23:46:40 From 112.104.* | 以下是2011,5月我的EBC經歷;近日來有修訂過. (photo by zhen kuo)
5/16 南航.在尼泊爾當地時間10pm 到達,(臺灣已經是5/17的凌晨了).在簡約可愛的KTM Tribhuvan International Airport 遇到幾位臺灣的年輕孩子,雖然彼此不認識;卻笑逐顏開熱情地Eye contact(突然這樣溫馨有點嚇到！這笑逐顏開的心情是沒有遲疑的反應表現,據說這是高度困難的動作..).這在台北市街頭是少見的;不過在菜市場倒是很多,很多的熱情!!!
然後和尼泊爾同胞開心打著招呼NAMASTE..,在入境室隔著玻璃門窗欣喜地看到Mr.Karki和司機先生 他們還是一整個帥氣,打扮得好乾淨清爽..真高興.
... ...(接續請駕樓下本文).
 | KangTega East(6779m)left 1 and KangTega West(6685m)left 2; Thamserku(6608m)right. as seen from Dingboche(4260m)2011,5 21上午 (314 KB) |  | Namaste Lodge Pangboche(3950m).2011,5 20 早晨
(366 KB) |  | 吳孟修醫師/Taiwan 5 29 2011,at Namche(3440m)他有寫一篇很讚的'聖母峰馬拉松心得' photo by zhen kuo.(391 KB) |  | Namaste Lodge Pangboche(3950m).2011,5 20 早晨(360 KB) |  | en route to Thagna photo by zhen.5 27 2011 下午(250 KB) |  | The Fire Namaste Lodge Pangboche(3950m).2011,5 20 早晨(439 KB) |  | Dhukla Yak Lodge(4620m)left with KangTega East(6779m)left, KangTega West(6685m)right in background,2011 5 23 上午 (820 KB) |
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| | | 發表 eatwell(雲珍zhen) | | 寫入 11/10/09 (日) 22:39:13 From 112.104.* | 今天要穿越Ngzumba Glacier 到Gokyo第三湖泊區.之後沿著湖畔,經Machhermo,Luza到Dole(4048m). 我的搬工嚮導Jit走到Gokyo湖區(4750m)之後頭痛發燒;幸好他還是能夠走得飛快不見蹤影.
白天Gokyo湖區沒日照時還蠻冷的(去年十月下旬午後,在這湖泊區氣溫陡降真是冰冷,整個人凍僵了,還蠻慘的),這回由於天還早不會太冷,不過前車之鑒,我還是乖乖的在湖畔花些時間把羽毛衣穿上,再去追蹤Jit.湖畔優美,有時飛霧相伴. 這次我走的節奏很好,泥土小徑踩起來舒服,點綴著湖畔五月的小花小草.而且羽毛衣很溫暖.
中午開始飄雨.Jit在Machhermo(4410m)午餐之後好些. 到Luza雨漸停,時晴時霧,山路蜿蜒寂靜.
宿 Dole(4048m). 也是在溪旁,溪水冰冷.
5/29 清早在Dole踏石越過一條水量豐沛桃花源般的小溪,往Phortse Tenga(3680m). 上午9點40到達. 因為這裡(Gozumba Guest house)的餐很優,所以.....竟然在這兒等屋主起爐灶洗菜造飯.結果等好久.蔬菜湯麵蠻好喝的.
由Phortse Tenga(3680m)到Mong La(3975m)是一段純粹的上坡.之後經Kyangjuma(3550m)往Namche. 特意由Kyangjuma,是為了看今天的馬拉松.^^遇到從臺灣(台中)來的吳孟修,他今天一大早,是從EBC(5364m)基地營,一路跑下來的,真是無敵!!("高興"總是在意想不到之中).
今天(EBC回程)也有經過捐獻箱小站,路徑中的這個點.而且有開店,很高興.
繼續在寂靜中蜿蜒...遇到波蘭少年加油團生動有力的歌唱,周圍的人們也都分享他們的士氣,都超開心的.
在路上和兩隻烏鴉玩接球遊戲^^,牠們非常專業,又快又準.(玩了好久).
宿 Namche(3440m).
5/30 今日只有下到Phakding(2640m). 午前天氣不錯,到Monjo,Benkar時下雨...
夜裡也下雨,在屋內看到一堆黑色的飛虫聚集在木屋的天花板,窗簾等處,多到很恐怖.夜已深(大約是九點多吧);Jit就幫我換一間(這層樓只有我一人住宿,現在是淡季).但是問題仍然是問題,這時就真的夜深了.只好自己匆忙的換房間,坐在床沿喘息,這樣子喘還是頭一回..之後就...盡可能地不要點燈,然後換房間,用頭燈引誘牠們離開(把頭燈架在登山杖上放在門外),....很累很累的一晚.
5/31 不幸的是,今天我依約是要早起的(以為可以早些到Lukla或許有航班可以飛出去,山區天氣難料). 六點三十的早餐!! 和大家分享我的蕃茄披薩.
天氣晴. 午前抵達Lukla.午餐是一碗蕃茄洋蔥嘎哩雞湯加上白飯和炒青菜,很好吃.廚師是一位小姑娘(感謝她的用心料理,感謝嚮導Jit的用心,我猜測他有跟廚師說我喜歡新鮮水果和紅洋蔥...).
宿 Lukla(2886m). 午休之後,散步去航空公司確認機位.
6/1 早班的答啦第二架飛機,順利飛出來了;因為是一人旅行機位較好安排(Lukla to Kathmandu). Mr.K.和司機先生神采奕奕^^出現在行李轉盤旁邊,等我^^.
6/4 廣州轉機回到台北.
我覺得Cho La pass 真的值得去走,由東往西越嶺還蠻輕鬆的.天氣是成功與否的關鍵;當然季節也是要考慮的.最重要的是要跟菩薩報告,和點一盞光明燈.
深呼吸按著節奏走, '走久就會到'(台語).
zhen 2011, 10/9
註一: 這一重要的醫療站是Himalayan Rescue Association Nepal Pheriche Aid-Post; 而且是 "Emergencies Seen at any time"的醫療站.有直昇機專用停機坪.(Pheriche,4243m)
關於保險的理賠,醫師也會協助病人向保險公司說明病情. 因為這裡是正式的醫療單位,病人的後送已經是院對院的聯結,所以保險公司應該會負起應該承擔的責任.
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| | | 發表 eatwell(雲珍zhen) | | 寫入 11/10/09 (日) 22:33:38 From 112.104.* | * Dhukla/Thukla Yak Lodge
晚上我發現這麼一棟別墅只有我一個人住宿(其他都住在另外一處).所以我想把樓下大門關一下(就是稍稍虛掩一下),就地取材用一個高大的鐵籠擋住門板;關門之前先去外頭看星星,四周很暗 看樣子大家都早早休息了. 遠處傳來輕輕的牛鈴聲,好像遠方還有趕路的人.
5/23 清晨院子裡結了一層冰霜...美麗的山景襯著藍天,..想著是不是再住一天... 九點多才出發.慢慢上坡(由Thukla4620m上到Thukla山口4830m,就是很多紀念碑那裡),更加地美麗,這一路上升值得慢慢欣賞.
Jit午前頭痛(高反?),而他的包裡還帶了幾大本的書,很沉.枉費我為了輕量化,錙銖必較(書也不能吃,也不保暖;不過每個人的需要不同呢;對於上進的他很重要). 還好今日就只要翻過這段長坡,路途不算長,中午便可以抵達Lobuche(4930m).
午後Jit和他朋友聊聊天之後似乎好些了.希望他明天可以出發;不然我得請他找一位代理人.再請人送他下撤到Pheriche(4243m),那裡有專門的醫師,可以得到正確的照顧,而且距離Lobuche(4930m)也不遠.必要時醫師也會安排直昇機下送.(註一)
宿Lobuche(4930m). 這間茶屋比較特別,塑膠窗戶是釘牢固的不能開也不能暴力敲破.窗外的 努子峰就在眼前 俊美極了!!! Nuptse (7879m)
5/24 標的日,要去EBC. 依約早起,..不知為何 沒有準時供應早餐(湯麵).整個茶屋老闆的女兒廚師等都還在餐廳睡覺(其實空的房間很多很多). 等了40分鐘,出發太遲.
晨,走在Lobuche Khola的谷地,冰風奇寒.陽光都在努子峰Nuptse的東面,還照不進來,
終於曬到太陽,在這裡和途中的搬工们一起分享波卡洋芋片(在Thukla Yak Lodge買到的),青綠葡萄乾,維他命軟糖... 之後翻越Lobuche Pass(5110m)就走得很好. 午前到達Gorak Shep(5140m).
下午去EBC(Mt. Everest Base Camp), 沿著Khumbu Glacier往北偏東緩緩上升,走在冰川的邊上.途中也遇到飄雪...超喜歡的.由於出發得晚,所以準備充足(包括雨衣,頭燈,食物,開水).出發的時候他(嚮導Jit)可能剛好比較忙;下午快2點才走;陽光正好.但是之後山上天氣就時晴時霧,感覺比較暗(戴著風鏡造成的錯覺);下雪真的是超高興的.
但是Jit的裝備不足以應付傍晚時氣溫下降之後的冰點.他建議回頭,我們只走到看到遠處的帳篷;天氣看起來有些暗,人命關天,只能回頭.好不容易 走了幾天才到這兒的...非常sad.
回到Gorak Shep 太陽還在.天還很亮. 宿 Gorak Shep (5140m). 傍晚房間屋內的警鈴大響,吃驚地被嚇醒,以為是火災. 沒想到深夜也是恐怖大響,幾次被驚醒.窗外飄著細細的霜應該沒有火災. 隔壁的鄰居一定也被這強力刺耳的鈴聲嚇著了(唉,人不是我殺的).這警鈴聽說是因為偵測到低電力而響起的.
今晚住房率頗高,大概因為29日在EBC有一場馬拉松賽.有些人先來高度適應.
5/25 標的日,要去Kala Patthar(5,600m). 在冰點中出發,冰風太利,體內機器太冷無法運作,手好冰好冰.看著坡面晶瑩剔透美麗的冰霜...凍僵的我步步艱辛.
一步一步的走上去,終於...終於看到遠方的陽光,是陽光照到的前方,像是有了希望的喜悅;但是走不到,好近,卻走不到,搆不著...
...進入陽光之中,... 體內機器終於變得可靠;手指手掌...漸漸解凍.
午前登頂,在此地逗留很久.下山時在5500m的緩坡疊了一石壘,紀念在天堂的智聰么弟.
中午在佛陀山屋額外加點了兩個荷包蛋(360rps)是此次尼泊爾行煎得最好吃的,好高興!也比台北的好.
下午前進到Lobuche(4930m),途中下著小雪球,很有趣;非常可愛的小小雪球嘟嘟督地打在身上,帽沿,潔淨的泥土砂上,慢慢地融化.
午後在Lobuche山屋餐桌等餐時睡著了,真是累了吧.這幾天鼻水都合著血絲,鼻子,臉頰焦黑;也咳. 宿Lobuche(4930m). 今日這間山屋客滿,因為正好有29日的基地營馬拉松,很多旅客正準備去EBC.
被叫醒,吃炒飯,實在太乾了,難以下嚥. 聞到韓國人的泡菜;好香!!! 其實這韓國隊,先前搭國際航班時有遇到;還特別交給我他們的伊Mail,希望我有機會一定到韓國玩.不過可能太友善,我便希望一路先一步走,希望不要被發現. 韓國隊明天應該也是正要去EBC.
5/26 今日只到Dzonglha(4843m).午後(近傍晚)陣雨.
5/27 晨4點起床.早餐喝湯麵(謝謝廚師一大早在黑暗之中幫我煮麵,和作午餐的三明治). 大約5點出發,天還有點暗,這湯麵使我在清晨的徒步正常多了. 沿著結了些冰霜的Cholatse 溪谷上溯,清晨的小植物被冰包裹著,晶瑩剔透.
慢慢上升至Good Camping, 繼續往上攀,看到一圓形小冰池,繞下去探看硬度,再爬回來;之後是一段痛快的爬岩. 迅速上到Chola冰川雪原.好美!!!
Cho La(pass) 5,420m. 越過Cho La 小心攀下雪坡.往Tagnak(4700m),沿途很多溪谷小花小草;天空是乾淨的湛藍，襯著隨意的風，襯著夢幻的雲. 在這裡看到兩隻有靛藍光澤羽翼,看起來很華麗細緻的藍鳥(之後在Gokyo湖區再看到一次,咻,咻的飛進霧中).
宿 Tagnak(4700m). 這裡溪水豐沛,民宿就在小溪旁.
5/28 清晨 山屋的石頭牆垣上覆蓋著的雪帽開始融化,像是雨後的清晨.
 | Dhukla/Thukla 位置圖 Posted by Rich 2012
http://www.travelyourassoff.com/2012/01/kongma-la-three-passes-trek-nepal-part.html(119 KB) |  | Kala pattar 路線圖 by Rich 2012 http://www.travelyourassoff.com/2012/01/kala-pattar-to-dzongla-three-passes.html(422 KB) |  | Dzongla to Gokyo 路線圖 posted by Rich 2012 http://www.travelyourassoff.com/2012/01/cho-la-dzongla-to-gokyo-three-passes.html (295 KB) |  | Tagnak to Gokyo 路線圖 Posted by Rich 2012(293 KB) |
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| | | 發表 eatwell(雲珍zhen) | | 寫入 11/10/09 (日) 22:29:36 From 112.104.* | 看到山谷有一則去EBC看山的隊伍很高興.. 於是上山拜見真觀師父; 特別請點了三盞光明燈 是點一整年的. 之後 突然明白那則EBC是2012年!!的隊伍.(下課了的心情)就2011自己先去一趟, 便再上山向師父報告要去尼泊爾,上師很是顧慮... 我用台語好玩的說:可是我保險都買好了內..( 指光明燈) 師父就笑了.
5/16 南航. 在尼泊爾當地時間10pm 到達, (臺灣已經是5/17的凌晨了). 在簡約可愛的KTM Tribhuvan International Airport 遇到幾位臺灣的年輕孩子, 雖然彼此不認識; 卻笑逐顏開熱情地Eye contact (突然這樣溫馨有點嚇到！這笑逐顏開的心情是沒有遲疑的反應表現,據說這是高度困難的動作..).這在台北市街頭是少見的;不過在菜市場倒是很多,很多的熱情!!!
然後和尼泊爾同胞開心打著招呼NAMASTE..,在入境室隔著玻璃門窗欣喜地看到Mr.Karki和司機先生 他們還是一整個帥氣,打扮得好乾淨清爽..真高興.
(以下以尼泊爾的時間記錄,以大約的時間點)
5/17 晨5:20回到機場, 搭乘早班的飛機7:00往Lukla. 下機之後就看到嚮導Jit已經等在外面;他趕緊和守衛溝通就來幫忙取行李. 乘空把Mr.Karki讓我帶的一個厚厚的信封給Jit,要他收好; 因為Mr.K說裡面有很多很多錢(旅費).
晨8:20 開始由Lukla (正好是雨後,覺得涼涼的.真是久違了.) 往Phakding,沿途鳥語花香,真的是鳥語花香. 宿Phakding(2640m).
5/18 今天上升900--1000米，下降100米. 慢慢地走上去 並不覺得累. 景色優美!!! 宿Namche(3,440m).
5/19 原本是高度適應日,所以我想走到Devoche 即可. 不過結果是通過雨中寒冷的谷地走到Pangboche(3950m). 從Namche一路斜上來,一早會先經過捐獻箱小站.
午前太陽很大,大到要在路肩伺機而更換服裝,至少要脫掉ODLO的保暖短褲.其實天氣也不是很熱,就是自己穿多了.是很舒適的氣溫,運動就會熱ㄚ.
還是午前,在茶屋的室外曬太陽兼等餐飲(小馬鈴薯和很稀的湯), 曬了很久,不知道之後會冷到. 遇到寒風和雨水, 熱量不足和非常的寒冷/顫慄.(當時我穿的是夏季的及膝短褲,或許應該及時換掉).
午後下降到映加Imja谷地, 寒冷的風伴隨著雨, 蜘蛛牌的手套都戴上了還是暖不起來. 之後開始上坡比較不冷,但是手還是冰的...路好遠...
沿著映加Imja河谷,在細雨山嵐冷冷的午後,時晴時雨的美麗泥土山徑上蜿蜒...冰冷.
到了. 跟著Jit先經過廚房(看到有火的灶)(原本是首先要領我上去客房的)我只搖頭說No(不).指指手邊的灶..向裡面窗檯前的居民 旅人等..打個驚喜的招呼^^..在熊熊烈火的灶前把冰凍的手拔出來烤一下,喝酒(自釀的超好,不過沒喝到看著從眼前走遠,J建議不要喝說烈..我其實很想喝一點點稍微品嚐一下;下一次手腳要快),只喝茶.
傍晚 扶著木頭欄杆爬上樓到客房, 開始有高反, 些微的反胃,沒有胃口. 又扶著欄杆下樓梯, 去廚房跟J說晚餐請先擱著. 買了一盆熱水(廚房的首席廚師 帥氣地把盆子專業俐落地洗一瓢並打上一盆熱水). 晚間好些, 吃了半份蔬菜捲餅(一份有兩大捲,先請J品嚐一捲,他都表示自己太飽了,好在他肯接受)和香料薄餅片(Chapatti?),都蠻好吃的,做得蠻有水準的呢. 宿 Namaste Lodge Pangboche(3950m).
5/20 早起 在庭院裡和石牆垣邊繞了一下,雨後天邊繞著滾滾的雲朵, 晴.
去廚房道謝和道別. 有兩面窗戶,窗檯上的綠意盎然... 灶和碗櫥. 主人和朋友,旅人,搬工都在這裡喝茶喝酒或是烤火; 真是美麗的廚房.
輕鬆走到Dingboche(4260m). 在這裡看 午後的陽光和山景,和村莊綿延的石頭牆垣. 夜間寒冷.
5/21 宿 Dingboche(4260m).高度適應日. 晨間太陽光譜和著飛霧, Ama Dablam(6812m) 忽然出現.
今天往Chhukhung(4730m)的方向走到Imja Khola(映加河)的上游, 午前在陽光普照之中上到高原,強風帶著寒氣, 我是想繼續一直走上去; 可是我的搬工嚮導J要我回去吃午餐.他累了?!(據他說他走了4天到Lukla來和我會合,從他住的村莊.)
這幾天鼻水都合著血液, 臉也烤焦了.
5/22 宿 Dhukla/Thukla(4620m)Yak Lodge. 今天真是shock, 才11點多,我的嚮導J竟然要我在此地住下來,不走了!!! 其實我喜歡走路,不喜歡停下來住宿;因為這表示要打開裝備袋拉鍊然後又再打包. 而且有些現代的門鎖又設置不良,真希望它原始一點;在Dingboche時,遇到的那門鎖剛好是鎖上之後80%打不開,(戰得手很痛;靜觀專心地研究那顆鎖槽才有機會打開...回到台北發現手指脫掉一層皮,可能是輕微的凍傷,不能怪鎖);所以當時J就給我一顆石頭;晚上就用石頭擋一下,不用再戰了.
(門一直不能開 所以必須去找嚮導.為了任何事去找Jit,其實真的都很難找,也相當累;上下很陡的簡易樓梯又步調太過急促,發現會喘.我現在[在台北]明白了,去廚房找或是問茶屋主人). 說回行程:
只點了一碗蔬菜湯麵,想說要繼續走不宜太耽擱. 等餐時在正前方看到一棟二樓開著窗戶的單間似乎不錯,考慮Jit的建議,便住下來了(就當作高度適應日,在這兒曬太陽吧!). 蔬菜湯麵意外地很好吃...
房間(門鎖優良,用太陽能烘乾的白色床單,棉被溫暖乾淨)和這棟二樓的廁所都有良好的採光,廁所的水泥地被太陽烤得很亮很乾淨,水泥地面還鑲嵌著晶瑩的天然礦砂.
下午到附近走走,冷風奇寒. 回到院子坐在牆垣曬太陽,吃西藏餅和蔬菜加哩(蔬菜加哩是老板請的), 非常好吃喔!!! 這裡的開水很甜,是用太陽能煮沸的,40分鐘可以煮沸一鍋.
晚上我發現這麼一棟別墅只有我一個人住宿(其他都住在另外一處).所以我想把樓下大門關一下(就是稍稍虛掩一下),就地取材用一個高大的鐵籠擋住門板;關門之前先去外頭看星星,四周很暗 看樣子大家都早早休息了. 遠處傳來輕輕的牛鈴聲,好像遠方還有趕路的人.
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