| 寫入 06/05/04 (四) 00:45:12 From 59.104.* | 行程有關事項: > > 裝備 > > 1. 這次硬碰硬裝備比評,P牌跟M牌因為花色鮮豔,品質堅固略勝一籌。N牌因為真假莫辨、圖案顛倒,誠信遭受質疑。雖然想走性感路線,以破洞引人遐思,無奈「人老珠黃」,終究落了下風。 > > 2. 大家準備都很充分,又在加德滿都做了最後補給,雖然遇上陡變的風雪,大家應變得宜,平安歸來。雨雪時的防雨防潮、行走時的防風、到營地時的防寒,還是要緊。大少哥哥企圖以出土文物矇騙過關,好在大家眼尖加上口徑一致,沒有造成問題。 > > > > 糧食 > > 1. 完全交給旅行社處理,雖然還是中式菜餚,口味畢竟有別。這次半有意的帶了幾味湯包,小兵立小功。以後出國爬山可以考慮帶點這種體積小、煮食簡單的湯包,到了營地喝個暖暖、鹹鹹的湯,很振奮人心。 > > > > 半夜噓噓 > > 1. 年紀大了,零件老舊,半夜都要起來調節水位。雖然安慰自己可以欣賞燦爛的星空,聽聞遠處悠悠的犬吠,離開溫暖的睡袋還事件辛苦的事。我的策略是,下午一到營地就大量補充水分,能喝就喝,一直進行到用完晚餐才停止再喝水;之後到睡覺前(9點吧)只出不進。結果:策略成功,雖然沒有6:0的天生異稟,大致都能一覺到morning call。 > > > > 衣物 > > 1. 這次被告知行進間有機會洗澡,所以多帶了些更換的衣物,不過為了減輕回程重量,試用了免洗內褲。原本擔心品質不佳,大量運動後會磨傷幼綿綿的大腿,但結果出人意表,完全沒有問題(還是因為也是「人老珠黃」,皮膚粗勇?!)。 > > > > 高度 > > 1. 這次行前跑了一個多月的健身房,每次小跑步或快走25分鐘,一週3到4次,基本體力OK。不過上到近4000的高度就有頭痛的現象,不知道是單純高山症、感冒,還是被風吹的。想盡量不吃藥,不過下次得留意頭部保暖。這次紅帽子太緊,壓著眼鏡再壓著耳後,疼。 > > > > 行走速度 > > 1.雖然是旅行社安排的行程,每天6、小時,連續8天,加上高度起伏,份量近乎一個縱走了。怎樣走的平穩長久每個人的方法不同,以結果論,阿霞的腳步配合呼吸,慢車直達被證明是最有效的 --- 烏龜果然打敗兔子。 > > > > > > -貴 ps------ > 補充裝備: > > 這次帳棚和睡袋由尼泊爾提共,帳棚外帳防風、防雨、防雪、防寒力強, > 一進帳棚就溫暖萬分,睡墊厚且軟(三、四公分左右)、睡袋又加上內防寒袋(乾淨), > 幾夜在雪地上,也沒有受寒,我自己攜帶了輕簡的睡袋和睡墊,把自己的薄睡袋套在裡面,更是睡的舒服無比,好像在自己的窩耶。 > > 阿霞 ----------------- 防曬: 除了高山症,大家最擔心的問題,就是防曬了。幸而行前會議時,貴夫人6:0告訴大家,她買到防曬係數90的乳液。我在出發前三個小時,匆忙趕到康士美,拿起一條便去結帳。條碼一刷,1280元,想想預防勝於治療,還是忍痛掏錢包。 果然經過實證,在山上,我們這些擦係數90、100的,雖然差點變成「藝妓」或「貓熊」,但是清水一洗,又「煥然一新」,給他白回來了;相反的,被老婆千叮嚀萬交代千萬不可曬黑的大少,儘管頭上帶了一頂寬邊帽,額頭又戴一頂防UV遮簷帽,臉上再圍一條大毛巾(賓拉登現身),但因為裡面擦的是係數15的防曬油,所以,還是在幾天後攬鏡自照,哀嘆連連。 ----雅玲 ------------------------ 糟糕,又被大家調侃了,而且還會見諸史冊(網站),遺臭萬年及萬邦,.... 大少 ------------------------------------ 行程趣事-------------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------大少的首次按摩------------我從未被按摩過,不知我們去的泰式按摩有沒有跟我們吃的泰式火鍋一樣,縮水了,不道地了。我在按摩時全身肌肉緊張,按摩完也沒所謂全身舒暢之感。所以我仍持按摩無效論,never again. 如果醉翁之意不在酒,但黑漆漆的,連那位"阿媽"長啥樣都沒看清楚,被她摸了快兩個鐘頭,我卻連一下也沒摸回去,虧大了。 ---搏君一笑, 交差了。 ---------------------阿霞的感恩----------------這麼多天中,純樸的尼泊爾人是我這趟旅程中,意義最大與最懷念的,害羞、盡責、不畏寒冷的廚師們,每天在冰冷的水中,刷盡所有的黑鍋,每餐都讓我們享用亮晶晶的餐具。表象上這只是平凡的幾餐,漆黑的廚房裡,卻留下了無數辛酸的點滴。在此想向無數默默辛勤工作的廚師們獻上敬意,也謝謝在尼泊爾山中,數不盡的給上山健行者無盡幫助的當地人。 --------------------6氏記憶法---------------此次諸多尼泊爾山名怪異,傷透純樸的腦筋,6:0於是發揮平時哈拉的功力,讓大家輕鬆的記憶;Thamserku (他媽的酷),Ama Dablam (阿罵ㄟ兜布---尼語意思是double mother),Lobuche (蘿蔔切),每天都在切來切去,因為幾乎每個住宿點,都是以che 結尾。 -----------------------Q的笑匠PDA---------------此次諸多功力深厚的笑匠同行,每天凸茄和笑料百出,首榜送給Q,因為只要停止笑聲,他老弟就抽出PDA,笑話馬上上路,這次大家一定是key嘯笑胖的。 ---------------------過癮的太上皇Jou Ma八日-----------------芳民姐因為山服輩份的關係,後輩小子們只好稱呼Jou Ma(阿祖的媽媽),加上姓林,臨Jou Ma只好每天過隱的呼天喚地(大娟,你是太Jou Ma呦)。Jou Ma每晚和眼睛會發電的小嚮導交換歌曲教唱,帶回來了尼泊爾的名歌『灰利利』Ressom Firiri和『細細梅』 Sim Sime Panima,將放入山歌歌本上。 ---------------------------------------------------------------------- 此次尼行快樂得不得了,謝謝大娟的被搶光的古坑咖啡餅,和孫姐率領的加油B團,謝謝大家,柑謝柑謝。 阿霞
| 忍不住大唱『灰利利』民歌(140 KB) | | 下坡了,終於key嘯的山中儀隊(161 KB) | | 老大少還是改不了舊習性,吆喝兩位老小女子來服侍,真是樂歪了(171 KB) | | 往Pangboche當天,輕鬆的到處混,混喝混坐混唱山歌(176 KB) | | 走了好多天回到Tengboche,擺個姿勢表示還很勇呦(132 KB) | | 不知在幹啥耶(146 KB) | | 本隊號稱五男五女,舞男在耍帥(166 KB) | | 舞女在偷笑(124 KB) | | 這次是看山,不看人呦(142 KB) |
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| 發表 suza | 寫入 06/05/07 (日) 09:01:56 From 59.104.* | 感恩的秀絹獻醜了,因每天只知要保持體況,要上山下山,又是第一次登大山,想寫一些感受,敬請指正. 懷著忐忑的心情,踏上尼泊爾之旅,為什麼不安?是因只爬過陽明山嗎? 阿貴都不怕了,秀絹有什麼好擔憂的呢? 只因,此行是與台大登山隊同行,且朝夕相處近半月餘,擔心自己畢竟是外人,表現太差,為難了阿貴,亦影響團隊. 怎會是這樣呢?如此的讓人沒有陌生的感覺,自大伙在中正機場吃雞腿起,到返抵依依再見時,對這一群人的可親,又敬又愛! 還有什麼是想要的呢? 秀絹想要"時間",能不能再給予一些.............能不能再多相處一些................................. 自第一天在曼谷機場收到芳民姐姐為大家準備的高山症預防藥開始, 這樣的關愛隨著藥, 讓秀絹一路上身體處於不錯的狀況, 因是帶著感冒上山,第一天開始爬山時,因咳的厲害,徽正大哥與Q毛哥哥均對秀絹說"秀絹!爬不上去沒關係,我們可以陪您" 自此以後秀絹就悠心的加入慢慢走的後段班, 頓時心中了無壓力, 每日雖爬坡有些許吃力, 但因走的慢, 所以感覺像郊遊,賞賞景致,真是不錯. 更何況,昆明大哥說:上坡時,要慢慢來,配合呼吸. 住帳篷,真是鮮事! 不是搭在溪水旁就是在牛棚旁,每晚均與不同的人同宿,是很特殊的經驗,加快了彼此的認識, 且男士們總是將女士的帳篷,好好的保護在中間,唯不好意思,秀絹咳個不停,想必吵醒了大家. 最最期待每晚的歌唱時間, 當晚飯後聽著一曲曲動聽的歌曲,視線隨著大少哥哥翻找出的歌詞, 也能隨口哼上二句,總是開心, 響導與廚師們會加入我們,並與響導們的對唱, 好不樂乎! 相當意外的學會了Resham Firiri (因為想念,回到上海後,變成晨醒音樂!) 開心的是,自其他登山隊伍的眼中,感受到能成為這個團體的一份子的喜樂. 這次的旅程,讓秀絹見識到所謂的"爬山的人身上那特殊的某種獨立精神及超逸情懷" 更學習到不管遇到什麼狀況,當我們決定要往前走時,最重要的是那個信念,那個情感. 今天秀絹能在這個網路上與大家分享,覺得很幸福,雖然拉拉雜雜不知在寫些什麼, 感謝大家對秀絹的愛護與照顧. 感恩的秀絹 PS-----徽正大哥與Q毛哥哥均對秀絹說"秀絹!爬不上去沒關係,我們可以陪您" ---其實是兩位老兄擔心自己上不了的計策(嘿嘿,Q毛,被我抓到了) --------怎遺漏了大少撕裂的一刻?(別人沒有的經驗呀)----阿霞
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| | 發表 suza | 寫入 06/05/04 (四) 07:24:08 From 211.74.* | ---------------專業攝影---------------此次,徽正學長攝影裝備重達10公斤,各種大小鏡頭、難堪小動作都難逃他的獵取,可惜大少仿名牌長褲破裂,只有秀絹跟隨在後、高度適當,才能一窺其中奧秘,噯,來得早,不如來得巧。 ------------------------------------------------------------------------ 喜馬拉雅小護士(雅玲──最難忘的事) 我是準高山症患者,以前大學爬大霸、玉山時,就全身水腫、頭痛難當。這次要挑戰比玉山還高的高度,內心真是戒慎恐懼。所以,當得知Jou-Ma芳民帶了高山症預防藥Diamox,以及肺水腫、腦水腫的救命針劑時,我就跟定她了。 從山下開始,每天醒後、睡前,我都按照Jou-Ma的指示,服用半顆Diamox。儘管一開始出現頭暈、手腳發麻等症狀,仍心甘情願,因為,這跟頭痛、嘔吐,甚至危及生命比起來,要好太多。 上山後,氣溫驟降,大少開始咳嗽,痰聲很重。Jou-Ma怕他不肯吃藥,就叫一旁的我拿去給他。或許真是怕他的「招牌」砸到喜馬拉雅山下,他竟然乖乖服藥。從此,我就成了定時送藥、提醒大家吃藥的「小護士」。 在每天服藥的嚴格控管下,到了3980m的Pangboche,我的高山症一直沒有出現,真是開心極了。 誰知人還是無法戰勝大自然。翌日抵達4350m的Dingboche,開完香檳(Q帶的可樂),往回爬升時,陰霾的天空突然下起冰雹,繼而是漫天大雪,我們趕緊穿上Gore-tex雨褲趕路。然而看到自己領口的冰雪不斷融化滲入,手套又因拍拂身上積雪而結凍,穿得不多、又大意把保暖衣物留在營地的我,開始驚慌懊悔起來。好不容易走到半路的tea house,穿上Q慷慨出借的保暖衣,再連吞Jou-Ma遞 過來的Diamox、Advil,以及兩顆牛奶糖,才回到Pangboche營地。 一進入溫暖的tea house,阿貴趕緊幫我把背包卸下;躺下後,秀絹拿起沾水的棉花棒,細心濡濕我的嘴唇,又幫我慢慢按摩;6:0拿出南瓜湯包,為我調了一碗熱湯;Jou-Ma趕緊安排房間床位,讓大家都避免在外受凍……。這一路上,其實每一個人,都是令人難忘的喜馬拉雅小護士。 雅玲 --------------------------------------------------------------------------------------------------------
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| | 發表 suza | 寫入 06/05/04 (四) 00:45:12 From 59.104.* | 行程有關事項: > > 裝備 > > 1. 這次硬碰硬裝備比評,P牌跟M牌因為花色鮮豔,品質堅固略勝一籌。N牌因為真假莫辨、圖案顛倒,誠信遭受質疑。雖然想走性感路線,以破洞引人遐思,無奈「人老珠黃」,終究落了下風。 > > 2. 大家準備都很充分,又在加德滿都做了最後補給,雖然遇上陡變的風雪,大家應變得宜,平安歸來。雨雪時的防雨防潮、行走時的防風、到營地時的防寒,還是要緊。大少哥哥企圖以出土文物矇騙過關,好在大家眼尖加上口徑一致,沒有造成問題。 > > > > 糧食 > > 1. 完全交給旅行社處理,雖然還是中式菜餚,口味畢竟有別。這次半有意的帶了幾味湯包,小兵立小功。以後出國爬山可以考慮帶點這種體積小、煮食簡單的湯包,到了營地喝個暖暖、鹹鹹的湯,很振奮人心。 > > > > 半夜噓噓 > > 1. 年紀大了,零件老舊,半夜都要起來調節水位。雖然安慰自己可以欣賞燦爛的星空,聽聞遠處悠悠的犬吠,離開溫暖的睡袋還事件辛苦的事。我的策略是,下午一到營地就大量補充水分,能喝就喝,一直進行到用完晚餐才停止再喝水;之後到睡覺前(9點吧)只出不進。結果:策略成功,雖然沒有6:0的天生異稟,大致都能一覺到morning call。 > > > > 衣物 > > 1. 這次被告知行進間有機會洗澡,所以多帶了些更換的衣物,不過為了減輕回程重量,試用了免洗內褲。原本擔心品質不佳,大量運動後會磨傷幼綿綿的大腿,但結果出人意表,完全沒有問題(還是因為也是「人老珠黃」,皮膚粗勇?!)。 > > > > 高度 > > 1. 這次行前跑了一個多月的健身房,每次小跑步或快走25分鐘,一週3到4次,基本體力OK。不過上到近4000的高度就有頭痛的現象,不知道是單純高山症、感冒,還是被風吹的。想盡量不吃藥,不過下次得留意頭部保暖。這次紅帽子太緊,壓著眼鏡再壓著耳後,疼。 > > > > 行走速度 > > 1.雖然是旅行社安排的行程,每天6、小時,連續8天,加上高度起伏,份量近乎一個縱走了。怎樣走的平穩長久每個人的方法不同,以結果論,阿霞的腳步配合呼吸,慢車直達被證明是最有效的 --- 烏龜果然打敗兔子。 > > > > > > -貴 ps------ > 補充裝備: > > 這次帳棚和睡袋由尼泊爾提共,帳棚外帳防風、防雨、防雪、防寒力強, > 一進帳棚就溫暖萬分,睡墊厚且軟(三、四公分左右)、睡袋又加上內防寒袋(乾淨), > 幾夜在雪地上,也沒有受寒,我自己攜帶了輕簡的睡袋和睡墊,把自己的薄睡袋套在裡面,更是睡的舒服無比,好像在自己的窩耶。 > > 阿霞 ----------------- 防曬: 除了高山症,大家最擔心的問題,就是防曬了。幸而行前會議時,貴夫人6:0告訴大家,她買到防曬係數90的乳液。我在出發前三個小時,匆忙趕到康士美,拿起一條便去結帳。條碼一刷,1280元,想想預防勝於治療,還是忍痛掏錢包。 果然經過實證,在山上,我們這些擦係數90、100的,雖然差點變成「藝妓」或「貓熊」,但是清水一洗,又「煥然一新」,給他白回來了;相反的,被老婆千叮嚀萬交代千萬不可曬黑的大少,儘管頭上帶了一頂寬邊帽,額頭又戴一頂防UV遮簷帽,臉上再圍一條大毛巾(賓拉登現身),但因為裡面擦的是係數15的防曬油,所以,還是在幾天後攬鏡自照,哀嘆連連。 ----雅玲 ------------------------ 糟糕,又被大家調侃了,而且還會見諸史冊(網站),遺臭萬年及萬邦,.... 大少 ------------------------------------ 行程趣事-------------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------大少的首次按摩------------我從未被按摩過,不知我們去的泰式按摩有沒有跟我們吃的泰式火鍋一樣,縮水了,不道地了。我在按摩時全身肌肉緊張,按摩完也沒所謂全身舒暢之感。所以我仍持按摩無效論,never again. 如果醉翁之意不在酒,但黑漆漆的,連那位"阿媽"長啥樣都沒看清楚,被她摸了快兩個鐘頭,我卻連一下也沒摸回去,虧大了。 ---搏君一笑, 交差了。 ---------------------阿霞的感恩----------------這麼多天中,純樸的尼泊爾人是我這趟旅程中,意義最大與最懷念的,害羞、盡責、不畏寒冷的廚師們,每天在冰冷的水中,刷盡所有的黑鍋,每餐都讓我們享用亮晶晶的餐具。表象上這只是平凡的幾餐,漆黑的廚房裡,卻留下了無數辛酸的點滴。在此想向無數默默辛勤工作的廚師們獻上敬意,也謝謝在尼泊爾山中,數不盡的給上山健行者無盡幫助的當地人。 --------------------6氏記憶法---------------此次諸多尼泊爾山名怪異,傷透純樸的腦筋,6:0於是發揮平時哈拉的功力,讓大家輕鬆的記憶;Thamserku (他媽的酷),Ama Dablam (阿罵ㄟ兜布---尼語意思是double mother),Lobuche (蘿蔔切),每天都在切來切去,因為幾乎每個住宿點,都是以che 結尾。 -----------------------Q的笑匠PDA---------------此次諸多功力深厚的笑匠同行,每天凸茄和笑料百出,首榜送給Q,因為只要停止笑聲,他老弟就抽出PDA,笑話馬上上路,這次大家一定是key嘯笑胖的。 ---------------------過癮的太上皇Jou Ma八日-----------------芳民姐因為山服輩份的關係,後輩小子們只好稱呼Jou Ma(阿祖的媽媽),加上姓林,臨Jou Ma只好每天過隱的呼天喚地(大娟,你是太Jou Ma呦)。Jou Ma每晚和眼睛會發電的小嚮導交換歌曲教唱,帶回來了尼泊爾的名歌『灰利利』Ressom Firiri和『細細梅』 Sim Sime Panima,將放入山歌歌本上。 ---------------------------------------------------------------------- 此次尼行快樂得不得了,謝謝大娟的被搶光的古坑咖啡餅,和孫姐率領的加油B團,謝謝大家,柑謝柑謝。 阿霞
| 忍不住大唱『灰利利』民歌(140 KB) | | 下坡了,終於key嘯的山中儀隊(161 KB) | | 老大少還是改不了舊習性,吆喝兩位老小女子來服侍,真是樂歪了(171 KB) | | 往Pangboche當天,輕鬆的到處混,混喝混坐混唱山歌(176 KB) | | 走了好多天回到Tengboche,擺個姿勢表示還很勇呦(132 KB) | | 不知在幹啥耶(146 KB) | | 本隊號稱五男五女,舞男在耍帥(166 KB) | | 舞女在偷笑(124 KB) | | 這次是看山,不看人呦(142 KB) |
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