| | 寫入 05/01/12 (三) 21:45:28 From 68.219.* | 像我這種急性子的人，打太極真的是很好的修身養性之道，我在梅門學的太極拳是24式，聽說還有108式的，但我們師父說，招式不在多，重要的是要能體悟太極心物合一、形神兼備、渾圓一體的境界，那可是宇宙生萬物的本源啊！
十月份時，在蒙古額濟納的金燦胡楊林中，老爹照相照到忘我，我為了禦寒（氣溫個位數），在樹林中打起太極，有些胡楊樹已開始凋零，靜極中，噗簌簌往下落的聲音清晰可聞，宛如隨著我的太極導引似的，那種感覺真的無法形容，我彷彿也變成了林中的一棵胡楊樹......
阿魯米：只要方法用得對，甩手絕對不算是激烈的運動（但因加速氣血循環，甩完也是會流一身汗），事實上有許多高齡人士都在甩手，且收穫很多。
BB
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| 發表   alumi(阿魯米) | | 寫入 05/01/12 (三) 21:53:29 From 68.219.* | Hi，阿魯米：
你的這句話真是說到我的心聲，
「知者, 與聽者, 有差距, ...」正是這陣子的感觸......
我的內觀法系統傳承自印度葛印卡，
這系統不限任何宗教都可以修行，
有英文網站www.dhamma.org
及中文網站www.dhamma.org.tw
請自行參考.
台灣有出書結緣，只限實際上過十日禪課程的人．
另外，十日禪課程內容有cd十片，你若有興趣，我可以轉copy一份寄給你，
不過，可能沒辦法在無合格師資指導下自行練習，
（因為其中有些訣竅很微妙）
若有興趣，真心建議你參加一期十日禪課程
（美國也有好幾個葛印卡內觀中心）
祝 道上圓滿
BB
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| | | 發表 alumi(阿魯米) | | 寫入 05/01/12 (三) 21:53:02 From 68.219.* | 還沒來得及, 問BB有關內觀法, 又來了新的好康.
基本上, 宗教, 都有高手開創. 但是, 後人, 不見得, 具有真傳. 很不幸的,
迷信, 就產生了. 好像, 沒有一個宗教, 能夠逃離這個消長. 科學的精神, 就是, 接受任何理論, 但是 以實際驗證, 來分辨真偽. 即使, 科學昌明, 還是有許多不解. 如果, 知者, 與聽者, 有差距, 知識的傳遞, 就會失去.
請教BB, 內觀法, 可有書或是經典?
看南懷謹的學生, 金滿慈的外婆禪, 說得好精彩: 觀想, 從腳趾開始,
剔肉留骨, 好像是武俠小說, 卻完全沒有門道.
當時, 也請教朋友, 不了了之.
如有法門, 感恩不盡.
Alumi
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| | | 發表 alumi(阿魯米) | | 寫入 05/01/12 (三) 21:48:48 From 68.219.* | 我的禪坐依持的是原始佛教的內觀法，
就是如實的觀察身體每一個細微處所生起的感受，
既不貪愛舒服的感受，也不瞋恨（討厭）不舒服的感受，
靜靜的看著它生起，它滅去，
在生生滅滅中體會無常與緣起性空～
BB
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| | | 發表 alumi(阿魯米) | | 寫入 05/01/12 (三) 21:48:21 From 68.219.* | BB:
發熱, 是最先有的現象.
發冷, 是熱氣不足, 有病的現象.
名師滿街, 明師難尋.
感謝您上次垂示: 四依法.
佛家有提八觸,
呵呵! 比八還多!
有: 熱冷癢痲酸燥刺疼痛電, 蟲爬 蛛絲 鼠竄 水滴 抽筋 噴氣.
這, 都是親自碰到的感覺.
重要的, 是不以為喜, 繼續收心, 只要繼續坐, 還有更多的妙處.
阿魯米
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| | | 發表 alumi(阿魯米) | | 寫入 05/01/12 (三) 21:47:40 From 68.219.* | 阿魯米：
看來我們都是屬地水火風（佛教所講組成人體之四大要素）四大中的火，因為我也是靜坐後全身會越來越熱，所以我都穿著簡略，記得在禪坐共修時，看到有人把自己層層包得密不通風，我還特地為此去請教法師，是誰才正常？法師說是各人業力不同及體內四大比重不同之故，想請教你：不知你所聽聞過的是否有類似說法？
BB
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| | | 發表 alumi(阿魯米) | | 寫入 05/01/12 (三) 21:46:59 From 68.219.* | 聽起來，好像是張藝謀「英雄」裡的情節，一個紅衣女子在樹林間舞劍，滿地落葉隨劍氣掌風激盪飛揚，遠處的白雪，樹梢的殘陽。不知道老爹有沒有捕捉到這個畫面。
貴
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| | | 發表 alumi(阿魯米) | | 寫入 05/01/12 (三) 21:46:18 From 68.219.* | 或動或靜!
前年, 華式, 十幾度, 是攝式, 零下十度.
站完之後, 靜座.
氣機發動, 熱到手心出汗, 靠寒風來冷卻.
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| | | 發表 alumi(阿魯米) | | 寫入 05/01/12 (三) 21:45:28 From 68.219.* | 像我這種急性子的人，打太極真的是很好的修身養性之道，我在梅門學的太極拳是24式，聽說還有108式的，但我們師父說，招式不在多，重要的是要能體悟太極心物合一、形神兼備、渾圓一體的境界，那可是宇宙生萬物的本源啊！
十月份時，在蒙古額濟納的金燦胡楊林中，老爹照相照到忘我，我為了禦寒（氣溫個位數），在樹林中打起太極，有些胡楊樹已開始凋零，靜極中，噗簌簌往下落的聲音清晰可聞，宛如隨著我的太極導引似的，那種感覺真的無法形容，我彷彿也變成了林中的一棵胡楊樹......
阿魯米：只要方法用得對，甩手絕對不算是激烈的運動（但因加速氣血循環，甩完也是會流一身汗），事實上有許多高齡人士都在甩手，且收穫很多。
BB
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