陽明山西東大縱走 (南湖體能訓練)

年度體能檢測活動來嘍!

距離25km, 爬升1900公尺.

預計行程時間:
0630 捷運北投站小6站牌集合(搭乘0640的小巴) or
0650 捷運北投站小6站牌集合(搭乘0700的小巴) 來不及請改搭計程車上山 0730 清天宮起登(H440m)
0840 向天山(H947m)
0900 面天山(H977m)
0950 大屯西峰(H983m)
1030 大屯南峰(H959m)
1115 大屯主峰(H1092m)
1230 小油坑遊客中心(H816m) (中餐) 補充飲水 1330 七星主峰(H1120m)
1340 七星東峰(H1110m)
1415 冷水坑遊客中心 (H738m)
1510 竹篙山(H830m) (須注意時間, 如果來不及可省略) 1610 石梯嶺(H863m)
1700 頂山(H768m)
1750 風櫃嘴(H620m) 1815 風櫃嘴--> 搭市民小巴1號公車風櫃嘴站, 須注意末班車時間, 約6:00pm. 往下走約14min, 1.6km,(先沿著小徑下行約7min, 接上公路再往下走約7min)

如果趕不上市民小巴1號末班車時間, 則需由風櫃嘴下行2.7km 到 聖人瀑布(H236m), 改搭 小18公車 (半小時1班)

http://www.mountain.org.tw/WebBBS/Activity/ActivityOne.aspx?ActivityID=7222 http://www.mountain.org.tw/WebBBS/Activity/ActivityOne.aspx?ActivityID=6761 https://myrace.tw/race/classic/yangmingshan

[去程] 捷運北投站 小6 公車路線時刻表 http://www.e-bus.taipei.gov.tw/newmap/Tw/Map?rid=11139&sec=0 [回程] 風櫃嘴 市民小巴1號 公車路線時刻表 http://www.e-bus.taipei.gov.tw/newmap/Tw/Map?rid=11217&sec=1 [回程] 聖人瀑布 小18 公車路線時刻表