Email 通知 預計寄信時間:2009/09/21 PM 23:59 (此通知已於預定時間寄送完畢) 寄件者: 本活動管理員 收件者: 山谷所有會員
通知訊息: [快報] 距離活動開始還有 3 天! 2009 Never Stop永不放棄- 洄瀾極限挑戰200K | |
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| 發表 g70187250(阿旭(楊智旭)) | 寫入 09/08/04 (二) 18:17:04 From 163.13.* | 各位 勇腳 and 準勇腳 加油: 我已報名參加 KHS ET-1 車隊, 到時候在花東再跟各位慢慢龜.五月曾小摺挑戰西海岸(台15-17, 台北-麥寮)256km, avg. 22.2Km/hr, 撞牆期約在170km, 120K開始感覺酸痛 & 抽筋, 建議平常還是多練習公路騎乘(最好每次約150-180k). 智旭 | ↑ |
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